Aurinkoinen Salaatti/Raaste

Kevyempää ruokaa!

Valvojat: ViimeinenJojo, Flame

Twofold woman
Viestit: 21
Liittynyt: To Tammi 04, 2007 8:36 pm
Aloituspaino: 116
Tavoitepaino: 65
Pituus: 160
Laihdutustapa: Vatsalaukun ohitusleikkaus
Paikkakunta: Espoo

Aurinkoinen Salaatti/Raaste

ViestiKirjoittaja Twofold woman » Ma Helmi 25, 2008 5:44 pm

Tätä voi tehdä suuremman satsin kerralla kun ei mene hetkessä huonoksi!
Porkkana saa olla maun mukaan joko tasan kerä(valko,puna)kaalin kanssa, tai hieman enemmän, niin salaatti ei tule niin kirpeäksi.
Hunajan määrää voi myös suurentaa halutessaan. Kuva

-Kuori 5-7 porkkanaa ja raasta kodinkoneella (tai käsin) karkealla raastinosalla
-Heitä raastimeen kourallinen tai 2 hillosipulia ja raasta porkkanoiden sekaan
-Keräkaali koneeseen sopiviksi paloiksi ja raasta saman verran, tai hieman vähemmän, kuin porkkanaa.
-Kuori 1-2 appelsiinia, pilko sopivan kokoisiksi paloiksi sekaan
-Avaa pieni ananas pala/rengas purkki ja pilko sekaan liemineen

Toisen hedelmän voi jättää pois halutessaan, mutta värikäs salaatti on houkuttelevamman näköistä, maku on yhtä hyvä silti.
1 dl etikkaa ja 2-3 rkl hunajaa sekaisin
liruta kastike salaatin päälle
Salaatti valmis syötäväksi sellaisenaan samantien, jollei ole aikaa sitä viilentää. Kuva
Tämä salaatti ei tummu, ei nahistu ja maistuu paremmalle jopa seuraavana päivänäkin, itse olen pitänyt säilytys rajana 3 päivää, mutta saattaa säilyä pidempäänkin.
On muuten erittäin hyvä alkuruoka tai illallis salaatti, kun voi tehdä muutamaa päivää aijemmin jääkaappiin valmiiksi ! Kuva
Kuin myös töistä/koulusta tullessa, kun on kamala nälkä, niin tätä kannattaa syödä siinä ruokaa laittaessa, parempaa on kun leipä ja pikkunaposteltavat! Ja ah niin kevyttä ja raikasta!

Tätä muuten myydään kaupassa nimillä suvisalaatti/saarioinen?,aurinkoinen salaatti/Hk? ja vielä on kolmaskin nimi/firma joka tätä valmistaa.
Kysymysmerkit siksi, kun en enää muista, mikä kenenkin oli.
:wink: :lol:
Alkupaino 15.10.08 :
Kuva


Palaa sivulle “Ruokareseptejä”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 vierailijaa