kuntoilijan hiutaleherkku

Kevyempää ruokaa!

Valvojat: ViimeinenJojo, Flame

mammamia
Viestit: 36
Liittynyt: Pe Maalis 24, 2006 7:42 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Viesti:

kuntoilijan hiutaleherkku

ViestiKirjoittaja mammamia » To Joulu 06, 2007 1:37 pm

» Kuntoilijan hiutaleherkku

Tarvitset:

(4:lle)

5 dl maustamatonta jogurttia

2 dl Nalle Kuntokaurahiutaleita tai Elovena-kaurahiutaleita

1 prk ananasmurskaa (227/149 g)

1-2 banaania

n. 1 dl sokeria

Koristeluun: marjoja, esim. mustaherukoita tai vadelmia


Valmistus:

Sekoita jogurtin joukkoon hiutaleet, ananasmurska ja kuutioidut banaanit. Mausta sokerilla.

Jaa hiutaleherkku pieniin kulhoihin ja koristele annokset marjoilla.



kuullostaa hyvälle...
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w5sIKhN/]
Kuva
[/url]


Palaa sivulle “Ruokareseptejä”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa