Valvojat: ViimeinenJojo, Flame
vaikka vaaka näyttäisikin niin se on kyllä turvotusta yms..
Ne juhlat on siis huomenna ja kyllä sinne meen... Onneksi ne on sellaset pienimuotoset että ei tarvi esim. mitää hulppeaa juhla-asua (mulla ei oikein oo kun ei löydy sellasta joka näyttäis siedettävältä päällä. Ihan hirveetä ku rakastan kauniita vaatteita jne.! 
) Sinne tulee mun lisäks pari tyyppiä (toisen tunnen joten kuten, toista en) ja luulen että ihan mukava ilta tulee... Paitsi jos heti ahmin itsehillinnän puutteessa pöydän tyhjäksi ja sitte koko loppuajan on huono omatunto.
Lopuksi oli vielä jälkiruokaa (jäätelökakkua) ja sitäkin otin. En tiedä mahdanko enää uskaltaa ollenkaan vaakaan
Muutaman päivän paino voi olla kilon tai ylikin korkeammalla - turvotuksia suolasta ja hiilareista yms. Turvotukset hävii muutamassa päivässä!!
Lounaaksi otan keittoa tai salaatin ja ootan että tää turvotus helpottais. Oon ilonen että oon nyt juhlien jälkeen pysyny kevyellä linjalla, olo on heti paljon parempi!
<----- Olut ei tosin kuulu omaan juhannukseeni ;>
Nojoo, eihän sinne oo mikään pakko mennä, mutta houkutus on suuri. Mukana on kuitenkin kivoja ihmisiä ja ilta niiden seurassa olis kieltämättä mukava. Aattelin että syön nyt päivällä kevyemmin, jotain keittoa/salaattia. Se teatteriesitys alkaa 18.00 ja ravintolaan olis tarkotus mennä siinä klo 20 paikkeilla.
Varsinki tää miun paino on sellanen piru et jos vähänki syö enemmän ni heti tärähtää + 2 kg mittariin! Osa tosta on varmaan nestettä, mut sen näkee sitte parin päivän kuluttua kun on uusi punnitus!
Entä mitä kevyttä voi laittaa näkkileivän tai riisikakun päälle? Onko noi riisikakut ylipäätään oikein terveellisiä, vai...? Kai ruisnäkkäri on sentään terveellisempää?
Varrasleipä on tosiaan hyvää, meikäläisenkin työpaikalta sitä löytyy! Tosin tällä hetkellä oon kesälomilla. Yleensä syön töissä kun siellä on todella edullinen ruokailu johon kuuluu salaatti, lämmin ruoka, leipä ja juomat (maito/vesi.) Ja jos on pääruokana jotain turhan rasvaista niin voihan sitä syödä pelkän salaatin ja leivän. Harmi että salaatit siellä ei oo kauheen hyviä, yleensä esim. pelkkää kaali- ja porkkanaraastetta tms. Se paha siinä vaan on että kun saa ite ottaa ruokaa niin tulee usein ahnehduttua liikaa... Olis helpompi jos joku olis vaikka laittanu valmiit annokset!
Ostin eilen kaupassa käydessäni riisikakkuja, ihan kivaa vaihtelua nekin. Oon nimittäin syönyt iät ja ajat yhtä ja samaa näkkileipälaatua...
Testaukseen tulee pikimmiten, tosin vähän karsituin ohjein, paprikaa tai kesäkurpitsaa ei miulla nyt ole :> Mutta perusainekset tohon kyllä löytyy. Toi on siitä hyvä että voi maustaa vaikka kuinka monella eri tavalla... Chiliä, currya, basilikaa jne. Eli kiitos vielä kerran! Tollasia monipuolisia ja muunneltavia ohjeita juuri kaipaankin.
No, eiköhän niille viinimarjoillekin käyttöä löydy... Ja niitä voi sekottaa vaikka jugurttiin niin ei se happamuus tunnu. Jos siulla tai jollain muulla on vielä tällaisia kevyitä ja suht helppoja ohjeita/vinkkejä esim. mitä laittaa näkkileivän tai riisikakun päälle niin tänne vaan!
Juu, siihen keittoon leikkasin porkkananpaloja niin tuli tosiaan ruokaisampaa... Ketsupista miekii tykkään mutta siinä on niin paljon sokeria että voih :S Oonki ostanu sellasta tosi vahvan makusta ketsuppia, sitä tarttee laittaa vaan ihan pieni tilkka niin maustaa koko ruuan! Tänää käväsin kaupassa ja ostin rasvatonta raejuustoa, se kun passaa vähän joka ruokaan lisäkkeeksi, ja joskus laitan myös leivän päälle... Ja hyvää tuli, laitoin täytteeksi broilersuikaletta ja maustoin oreganolla. Tein kerralla kunnon satsin ja viimeksi söin niitä tänään lounaaksi. Eli kiitos vielä Helka!
Konditoriahyllyn kohdalla oli ns.maistiaisia jaossa, jotan älyttömän hyvää viinerijuttua (joo, tiedän, ei olis ollu pakko maistaa, mutta...), sain kuitenkin hillittyä itteni enkä sitten ostanut sellaista kotiin. Mikä saavutus tällaisen itsekurin omaavalta ihmiseltä! 
Minun apukeino noissa herkkutilanteissa on, että ajattelen, että tiedänkö, miltä se jokin himottava herkku maistuu. Ja totta kai tiedän, miltä kaikki herkut maistuu, koska muuten en olisi tämänkokoinen! Eli jos tiedät, miltä joku maistuu, miksi ihmeessä mennä puputtamaan sitä lisää? Mitä se puputtaminen loppujen lopuksi antaa? Jos se antaa sen hetkellisen hyvänolon, niin se on kuitenkin häviävän pieni ilonaihe, koska mulla se mässäyshetki kestää tosi vähän aikaa ja herkut on jo nielaistu. Ja sen jälkeen surettaa ja ahdistaa kuitenkin, kun piti mennä popsimaan. Eli jos tiedät, miltä se maistuu, et tarvitse sitä enempää! 
Totta, miekin aina ahmasen herkut, eli syöminen kestää about 2 minuuttia ja morkkis koko päivän ellei vielä pitempään! Oonki nyt yrittäny syödä hitaammin, pureskella kunnolla jne. Ennen aina mätin naamariin ruuat niin hirveetä vauhtia että en edes kerenny tulla kylläiseksi, ja sitten vaan jatkoin ja jatkoin syömistä... Sitte pidin ehkä 1-2 tuntia taukoa ja aloitin taas! Välillä se oli melkein sairasta.. Vaiks ei mulla oo mitään BED:iä tai muuta koskaan diagnosoitu, mut olis tän kuvauksen puolesta melkein voinu ollakin! Tietenkin kiva tulla kutsutuksi jne. MUTTA siellä on taas tiedossa ne kermakakku-keksi-pulla -kuviot. Parin tunnin päästä on lähettävä, ja oon nyt tänää sitte syöny ennen niitä juhlia kevyemmin... Tosin ei kannata mennä sinne liian nälkäisenäkään ettei tule syötyä koko pöytää tyhjäksi! Hirvittää jo valmiiksi että miten saan oltua mähryämättä.. En haluais viettää koko iltaa morkkiksessakaan! Toisaalta ehkä panikoin turhan aikaisin, enhän edes tiedä mitä siellä tarkkaan ottaen tarjotaan jne. Saas nähdä Masentaa... Mutta eiköhän täältä vielä nousta! Siis mieliala nousee, paino laskee Juhlat oli siis lauantaina, että luulisi mahdollisen turvotuksenkin jo kadonneen?? Ainakaan en mitään turvotusta käsissä/jaloissa huomaa, mutta voihan sille olla vähän "sokeakin". Siellä synttäreillä oli tarjolla kaikkia ihania herkkuja, kermakakusta tietysti alkaen. Eihän se oo mikään selitys, mutta meikäläisen itsekurin kun tietää niin... Tämä 80 vuotta täyttänyt rouva on itse intohimoinen leipuri ja lähes kaikki oli itsetehtyä. Täytyy vaan nostaa toisten viitseliäisyydelle hattua!
Tunaroin aina kaiken mikä vaatii suuritöisyyttä... Valitettavasti aikani ei tänään riittänyt ihan koko tarinasi lukemiseen, mutta haluan tsempata sinua! Grillailun ja juhlasyömisten lomassa voi välillä olla vaikeaa pitää kiinni kevyemmästä linjasta, mutta olet sitkeästi aina palannut terveellisempien tottumusten pariin. Tästä on kuitenkin hyvänä osoituksena painon tippuminen pidemmällä aikavälillä!
Totta juu että ei grillaamisen tarvitse aina tarkoittaa makkaraa ja muuta rasvaista ;> Itse en paljoa grillaakaan, että seurassa vaan sitä tulee harrastettua... (Asun siis yksin.) Kanaa oon aika runsaasti syöny laihdutuksen aikana, vartaita silloin tällöin (lähinnä silloin kun viitsin tehdä...)
Toivotaan ainakin! Ja eiköhän se häivy kun pidän kiinni kevyestä ruokavaliosta, tänään lounaaksi söin kanasalaattia ja näkkileipää. Makeat houkutukset oon kans onnistunu välttämään, tosin siel synttäreillä tuli niitä syötyä kuukauden edestä!
Mut tippunu sentään...!
Olen eilisestä asti harkinnut, olisinko niin rohkea, että jatkaisin salaattipohjaa tänään yhdellä grillimakkaralla (ilman sitä silliä tietty!). Se pahuksen makkara on vieläpä juustomakkara ja kuola valuen oon katsonut, kun mies on niitä grillannut! 
Itsekin oon heikkona makkaraan, ja varsinkin (voih!) just noihin juustomakkaroihin... Onneksi niitä ei jääkaapista löydy, muuten hotkisin ne heti! Lähen kohta kauppaan, täytyy kattoa et mitä tulee ostettua... Aina jos joku lihottava herkku on tarjouksessa ni meinaan sortua Välillä tekis mieli pyytää joku muu käymään kaupassa puolestani, ettei sitten vahingossakaan tulis ostettua suklaata tms! Kaikkein pahin on se jos on jotkut ns.maistajaiset... Mut niitäkin oon nyt onnistunu välttelemään, joulunaikaan niitä on joka kaupassa :/
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija
