Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Valvojat: ViimeinenJojo, Flame

Avatar
Pieni-pyöreä
Viestit: 16
Liittynyt: To Maalis 17, 2005 3:28 pm
Aloituspaino: 77
Tavoitepaino: 70
Pituus: 160
Laihdutustapa: Vähähiilarinen

ViestiKirjoittaja Pieni-pyöreä » Ma Kesä 13, 2005 12:18 pm

Miten mä koskaan jaksan palata takasi töihin.. enhän mä pääse sängystä ylös neljän aikaan millään!!! Tää on tää loman huono puoli, murehditaan sitä loman loputtua.

Mut päivän eka nutri juotuna. Tuttu ja turvallinen jauhoinen suklaa nutri. Mä en kyllä koskaan taida ostaa muita makuja, luulen että ne on liikaa mulle ku tähän nytte oon oppinu :wink:

Mut Babo, mitä sä oot juonu?? Tuu heti kertomaan!
- Tämä päivä, hyvä päivä! Kuva


solero
Viestit: 2
Liittynyt: Ti Heinä 27, 2004 12:26 am
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Viesti:

ViestiKirjoittaja solero » Ma Kesä 13, 2005 2:12 pm

ViimeinenJojo kirjoitti:Mikä on Nutrilett Smart Carb? Onko sen niitä valmisjuomia?

Jepulista.

Tekisi mieli osanutrata tällä viikolla noiden ateriankorvikepatukoiden avulla, kun tuntuu että mä en jaksa laittaa tikkua ristiin ruoka-asioiden kanssa ja sitten tulee vedettyä puoli pussia manteleita, kun salaatin valmistaminen on muka liian työlästä..*huokaus* :roll: Sitä on vaan jotenkin kurkkuansa myöden täynnä eri rahkoja ja salaatteja. :?
Kuva
[/url]

Avatar
ViimeinenJojo
Moderaattori
Viestit: 1138
Liittynyt: To Maalis 24, 2005 9:25 pm
Paikkakunta: Kangasala

ViestiKirjoittaja ViimeinenJojo » Ma Kesä 13, 2005 3:16 pm

solero kirjoitti:ja sitten tulee vedettyä puoli pussia manteleita


Huoh, että onko mantelit hyviä... Onko...? :D Jo lapsena oisin halunnut napsia äitini leivontaan varaamat mantelit...

Onneksi olen töissä... Täällä on mukana vain nutripusseja... :D :D :D

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ma Kesä 13, 2005 3:58 pm

Jepulis,Nutrilett Smart Carb on semmonen valmis juoma,ostin S-marketista,maksaa 2.50 ja siinä on 330 ml.Ja 204 kcal. jos muistan oikein!!! Ja ihan hyvää mutta vähän kallis kyllä mutta ostin kokeeks....Ja voi olla hyvä ottaa rannalle mukaan 8)
Kuva

Avatar
tyynekaarina
Viestit: 94
Liittynyt: Ti Elo 17, 2004 8:57 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 2
Pituus: 175
Laihdutustapa: osta vain sen, minkä syöt
Laihdutushistoria: vuodesta 1977>
Viesti:

ViestiKirjoittaja tyynekaarina » Ti Kesä 14, 2005 9:41 am

Huomenta
tänään koitan Nutria mulla se suklaa Nutrilett intensiv.
Sekä matkalla ollut Nutrilett Choko-crisp.
Meinaa laittaa sen kylmään kahviin mulla ei ole nyt muuta tulin eilen klo 23.30...
Lääkäri klo 13.30.
Olen ottannut lääkket kylmän Teen kera ja otan Nutria termariinkin mukaan.
Toin Saaristolais leipää sitä varmaan maistan päivän aikana.
Nyt on huono keskittyminen Huomenna....
Kuva En oo kaunis, mutta KOMIA


Avatar
tyynekaarina
Viestit: 94
Liittynyt: Ti Elo 17, 2004 8:57 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 2
Pituus: 175
Laihdutustapa: osta vain sen, minkä syöt
Laihdutushistoria: vuodesta 1977>
Viesti:

ViestiKirjoittaja tyynekaarina » Ma Kesä 20, 2005 7:50 am

Huomenta Terhiläiset
Olen täällä lukenut Nutrin juoksuttavan wc ssä käytön alussa?
Luulin, että puhuitte pissistä, kun juoda pitää se 1,5-2 l.
Kaksi nutri pussukkaa samalle päivälle tekee mulla kuran.
Eli kysymys kuuluu saako Teillä Nutrilett intensiv vatsan kuralle?
Nutrilett-patukat, eivät pistä vatsaa rikki vaikka söisi kaksi kpl.
Kuva En oo kaunis, mutta KOMIA

Avatar
ViimeinenJojo
Moderaattori
Viestit: 1138
Liittynyt: To Maalis 24, 2005 9:25 pm
Paikkakunta: Kangasala

ViestiKirjoittaja ViimeinenJojo » Ma Kesä 20, 2005 10:04 am

Mä en ole kiinnittänyt huomiota siihen, että Nutrit pistäisivät vatsaa löysälle. Toisaalta, kuten olen täällä jossain muuallakin aikaisemmin maininnut, minä omaan "rautamahan" eli on vuosisadan ihme, jos se jotenkin oireilee, ellei kysymys ole oksennustaudista tai ruokamyrkytyksestä. :D

Avatar
Aino
Viestit: 14
Liittynyt: Su Syys 26, 2004 3:19 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: Tampere
Viesti:

ViestiKirjoittaja Aino » To Kesä 23, 2005 3:29 pm

Mullakaan nutri ei sekoita rautaista vatsaani, joka kestää lähes mitä tahansa. Juuri kun vastasin siitä maidosta tyynekaarinalle omassa päikkärissäni, niin eikös vaan näissä nutreissa ole maitojauhetta?

Itse osanutraan, se tuntuu mukavammalta ja edullisemmalta vaihtoehdolta. Syön välillä mitä milloinkin ja korvaan 1-3 ateriaa nutrilet suklaajuomalla. Lämpimänä tuo on minusta jotenkin parempaa kuin kylmänä, mutta kesällä taas on mukavampi juoda kylmänä, vaikken saakaan sitä jauhetta sekoamaan veteen.

Siispä kysymys: jääkö teillä niitä klimppejä vai kuinka sen saa sekoitettua kylmään veteen hyvin?

Avatar
ViimeinenJojo
Moderaattori
Viestit: 1138
Liittynyt: To Maalis 24, 2005 9:25 pm
Paikkakunta: Kangasala

ViestiKirjoittaja ViimeinenJojo » To Kesä 23, 2005 4:01 pm

Mä laitan ensin vettä shakeriin, sit kippaan jauhot päälle ja sheikkaan rivakasti ravistaen 10 sekunttia tai jotain. Hyvin sekoaa, eikä ole klimppejä.

Mä ensin vietin nutripäiviä, mutta osanutraus on jotenkin tosi helppoa. Eli aamupäivästä korvailen aterioita silloin tällöin nutreilla ja sit illalla syön normaalisti. Ainut, että en edes osanutraa joka päivä.

Avatar
Aino
Viestit: 14
Liittynyt: Su Syys 26, 2004 3:19 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: Tampere
Viesti:

ViestiKirjoittaja Aino » La Kesä 25, 2005 11:31 am

Mulla ei ole shakeria. :cry: Ja mun nutrit jää aina ihan klimppiseksi. Teen ne sellaisiin oliskone 'grogilaseja', joissa on metallia ja lusikka, joka on samalla pilli. Ne klöntit tukkii tuon pillin, joten saa käyttää oikein lihasvoimaa, jos meinaa pillillä sitä litkua imeä. 8) Äitilläni taitaa olla joku kuppervaarashakeri, jolla sais tehtyä kermavaahtoa. Täytyy kysäistä josko saisin sen.

Tämä osanutrailu on tosi helppoa ja tiputin jo ensimmäisen kiloni. Eiköhän se lähtenyt tuosta mahantyhjennyksestä kuitenkin, mutta tästä on hyvä jatkaa.

Avatar
ViimeinenJojo
Moderaattori
Viestit: 1138
Liittynyt: To Maalis 24, 2005 9:25 pm
Paikkakunta: Kangasala

ViestiKirjoittaja ViimeinenJojo » La Kesä 25, 2005 12:39 pm

Jos saat sen Tippavaaran shakerin lainaan, niin siihen ei välttämättä tarvitse laittaa edes sitä "härpätintä" eli propellia paikalleen. Riittää, että on se purkki & kansi. Olen nimittäin Tupperinkin kipolla kokeillut.

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Su Kesä 26, 2005 11:20 am

TyyneKaarina,mulle tuli alussa löysä vatsa nutreista! Joka nutripussin jälkeen jouduin mennä vessaan....Ihan ripulia!
Mutta se meni kyllä ohi jossain vaiheessa....valitettavasti koska nyt on liian kova vatsa koko ajan ....
Kuva

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ma Kesä 27, 2005 9:43 am

Minä nutraan tänään !!!!!
Eka nutrilette choko vedetty!!!!
Kuva

Avatar
ViimeinenJojo
Moderaattori
Viestit: 1138
Liittynyt: To Maalis 24, 2005 9:25 pm
Paikkakunta: Kangasala

ViestiKirjoittaja ViimeinenJojo » Ma Kesä 27, 2005 10:05 am

Sama juttu täällä, ajattelin, että päivän nutraamalla pääsee taas hyvin takaisin normaalirytmiin juhannuksen jälkeen. Ja ilmeisesti eilen tuli syötyä jotain, joka turvottaa kummasti eli siis en tarkoita nyt mitään nestehommaa, vaan sitä, että vatsa pömpöttää oikein kiitettävästi.

1 Nutri mennyt myöskin...

Avatar
WildLily
Viestit: 3
Liittynyt: To Maalis 10, 2005 5:09 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Viesti:

ViestiKirjoittaja WildLily » Ma Kesä 27, 2005 10:34 am

Päätti tämäkin nyt hiljaisuuden jälkeen kirjoittaa...

Täälläkin on nutrailu aloitettu ihan juurikin juhannuksen kunniaksi, yhtään nutria en ole vielä juonut, mutta tuolla jääkaapissa odottaa valmiiksi sekoitettu nutriletin suklaajuoma.

Jauhoja mulla on ihan reippaasti seuraavan 12 päivän kokonutraukseen, edelliseltä kierrokselta kun niitä jäi jäljelle lähinnä ällötyksen vuoksi. Mulla on Dietta minin ja modifastin suolaisia keittoja ja nutriletin suklaata jauhona. Jos valmista juomaa joskus herkuttelen niin se on kyllä sitten ehdottomasti Naturdietin valmiit juomat. Ovat niin peijakkaan hyviä ja tarjouksessa aika usein ikivireässä! Patukoitakin mulla on ja tällä kertaa saan niitä syödäkin, joten monipuolista pitäisi olla!

Nyt alkaa taas saada kaikkea ihanaa tuoretta vihannestakin! Täysnutrausta ajattelin tosiaan harjoittaa 12 seuraavaa päivää ja sitten olla oasanutrauksella muutaman päivän kun siirryn takaisin kiinteään ravintoon. Että näin.

Ja ei kun innolla nutraamaan! :ollaviilee

Avatar
Mimmuli
Pikkuterhikki
Viestit: 216
Liittynyt: Ti Elo 10, 2004 2:39 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Laihdutustapa: lchf
Paikkakunta: Vaasa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Mimmuli » Ma Kesä 27, 2005 1:43 pm

Mulla on nautiskeltuna kaksi nutria, 1 Naturdiet ja 1 Nutrilett pirtelö.

Nuo jauhemaiset on mun mielestä tosi ällöjä, 1 Nutrilett suklaa olisi vielä jemmassa.... Aion silti kokeilla jos vaikka voisin edes yhden tollasen ottaa päivässä kukkaroparkaa sääliäkseni.
Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat. ~Rosedale

Avatar
Mimmuli
Pikkuterhikki
Viestit: 216
Liittynyt: Ti Elo 10, 2004 2:39 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Laihdutustapa: lchf
Paikkakunta: Vaasa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Mimmuli » Ma Kesä 27, 2005 2:28 pm

Edellisten lisäksi puolikas (ja kuiva) Nutrilett-patukka.

Mulla on N-Ä-L-K-Ä
Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat. ~Rosedale

Avatar
ViimeinenJojo
Moderaattori
Viestit: 1138
Liittynyt: To Maalis 24, 2005 9:25 pm
Paikkakunta: Kangasala

ViestiKirjoittaja ViimeinenJojo » Ma Kesä 27, 2005 2:56 pm

Täytyy myöntää, että pientä nälkää oli myöskin havaittavissa. Helpotti kummasti, kun kävin vetämässä yhden nutripussin napaani eli tähän mennessä olen juonut 3 nutria.

Mietin, että johtuisiko se siitä, että ainakin minä olen nyt 3 päivän ajan syönyt pikemminkin nykyisen painoni mukaisella ylläpitoruokavaliolla kuin laihdutusversiolla. Vatsa on päässyt syömisen makuun ja nyt tuntuu oudolta... No, eiköhän tämä tästä.

Tällä hetkellä mietin, että mikä on mun taktiikka kotona, eli nutraanko ihan koko päivän vai syönkö normaalin iltapalan kotiin mennessä. No, sit sen näkee, että miltä tuntuu.

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ma Kesä 27, 2005 4:32 pm

Täys nutrausta nyt vaan,Vj ! Kyllä mahaa siihen tottuu...vedetään viikon nyt samantien kun aloitettiin :D

Mä tykkään nutripatukoista!!!! Jauhemaisia :?: :?: Hyviä suklaan makuisia :D

Tsemppiä kaikille nutraajille!
Kuva

Avatar
Mimmuli
Pikkuterhikki
Viestit: 216
Liittynyt: Ti Elo 10, 2004 2:39 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Laihdutustapa: lchf
Paikkakunta: Vaasa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Mimmuli » Ma Kesä 27, 2005 5:37 pm

Söin tuon toisenkin puolikkaan nutripatukasta. Vettä mennyt noin 1,5 litraa. Pää kipeä. Nälkä edelleen. vilu. Minä en taivu, vaan mun läskit lähtee NYT kävelemään! Ketoosia odotellessa...
Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat. ~Rosedale

Avatar
tyynekaarina
Viestit: 94
Liittynyt: Ti Elo 17, 2004 8:57 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 2
Pituus: 175
Laihdutustapa: osta vain sen, minkä syöt
Laihdutushistoria: vuodesta 1977>
Viesti:

ViestiKirjoittaja tyynekaarina » Ma Kesä 27, 2005 6:58 pm

Tervehdys kaikille. Kuva
Mun piti tänään koittaa Nutrausta.
Oli labratorio ja lekuri. Kävelin labraan ja takasin sekä jatkoin tuonne TK siitä tuli noin 22km.
Mulla oli kaksi omenaa eväänä ja vettä.
Aamulla join suklaa Nutrileett ja kaksi pientä pyörreää kalkkunalla 80g ja Polar 10 % 125g
Lääkäri masensi muut perusteellisesti, kävin kaupassa ja ostin Paksun Pepen 80g ja Super puikon 60 g. Laihaa tarjous mehua olen kipannut 1,5 litraa ja vettä 8dl. Yritin kiertää Mähkyä, ja meni maata, nukuin jotain kolmentuntia.
Jääkaapissa on vielä mielen kohotus ruokaa. Nutrilett on jäljellä 4 pussia. ehkä huomenna uusi yritys.
Ähäkkutti Kuva Mut heitettiin taas ulos, mutta kirjoitin tekstin Saarassa joten sain takasin Kuva
Kuva En oo kaunis, mutta KOMIA

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ti Kesä 28, 2005 8:26 am

Huomenta!

Minä nutraan vielä tänään !! :D
Kuva

Avatar
Mimmuli
Pikkuterhikki
Viestit: 216
Liittynyt: Ti Elo 10, 2004 2:39 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Laihdutustapa: lchf
Paikkakunta: Vaasa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Mimmuli » Ti Kesä 28, 2005 9:42 am

Minä nutraan myös, olo on hyvä ja energinen. Turvotus on hieman laskenut :)
Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat. ~Rosedale

Avatar
Agnes Cecilia
Viestit: 7
Liittynyt: To Joulu 16, 2004 7:25 pm
Paikkakunta: Uusimaa

Säästöliekki = hyvä?!?

ViestiKirjoittaja Agnes Cecilia » Ti Kesä 28, 2005 10:20 am

Kertokaapas nutrailijat mitä mieltä olette, kun Agnesilla ja äipällä on nyt erimielisyyttää Nutreista.

Nimittäin äiti laihdutti jokunen vuosi sitten jossain terveyskeskuksen laihdutusryhmässä Nutriletilla lähemmäs 30 kiloa, mikä on kunnioitettava tavoite. Äiti on nyt vakaasti sitä mieltä että Nutrilett-täyskuurin aikana ei saisi syödä muuta kuin Nutrilettia ja vähäsen kaalia/kurkkua. Jos ottaa päivässä vaikkapa yhden ainoan palan leipää niin äidin mukaan "kuuri menee pilalle, koska kroppa ei mene säästöliekille kun se saa ruokaa". Ja se säästöliekki taas olisi tärkeä, koska muuten kroppa polttaa lihaksia, ei rasvaa. Ja näin kuulemma opetettiin siellä terveyskeskuksessa...

Minä olin tuon kuultuani ihan että :shock: :shock: :shock:
Minulle kun on aina painotettu että säästöliekille meno on tila jota pitää välttää, koska se hidastaa aineenvaihduntaa eikä muutenkaan ole hyväksi.

Mitään ajatuksia?

Avatar
Mimmuli
Pikkuterhikki
Viestit: 216
Liittynyt: Ti Elo 10, 2004 2:39 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Laihdutustapa: lchf
Paikkakunta: Vaasa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Mimmuli » Ti Kesä 28, 2005 10:29 am

En ole mikään asiantuntija, mutta musta tuntuu että täysnutratessa pitäisi pitäytyä nutrituotteissa. Lisäksi saa syödä rajallisesti vihanneksia (ei hedelmiä), kuitenkin niin että kalorimäärä jää alle 800 kcal. Tarkoituksena on saada kroppa ketoosiin, eli tilaan jossa kroppa käyttää polttoaineena rasvavarastoja.
Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat. ~Rosedale

Avatar
Aino
Viestit: 14
Liittynyt: Su Syys 26, 2004 3:19 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: Tampere
Viesti:

ViestiKirjoittaja Aino » Ti Kesä 28, 2005 10:29 am

Nutrauksessakin on eri tasoja, se selitetään ainakin nutriletin ohjevihkosessa. Eli alkuun voi syödä pelkkiä nutreja (+ kahvia rasvattomalla maidolla ja kasviksia, olen kysynyt valmistajalta sekä lisäksi paljon väh. 1½ l juotavaa esim vettä) pari viikkoa, että saa hyvän alun. Sen jälkeen voi korvata yhden, kaksi tai kolmekin ateriaa jollain ruualla ja siirtyä sitten pikkuhiljaa takaisin syömiseen. Säästöliekki ei mielestäni ole oikea sana tuota nutrien aikaista olotilaa kuvaamaan, esitteissä puhutaan paastoaineenvaihdunnasta ja karpit käyttävät nimeä ketoosi. Omasta mielestäni ei kovin paha asia, enkä usko kovin kummoisen säästöliekinkään olemassaoloon.

Minä osanutraan vieläkin, eli juon pari pussillista nutria päivässä ja loput ruuat syön aika vähän hiilareita enempi protskua ja rasvaa ja ketoosi ainakin olosta päätellen jatkuu. Henki haisee pahalta ja nälkä ei ole. Tulipa mieleeni, että menenkin pesemään hampaani. :lol:

Avatar
ViimeinenJojo
Moderaattori
Viestit: 1138
Liittynyt: To Maalis 24, 2005 9:25 pm
Paikkakunta: Kangasala

ViestiKirjoittaja ViimeinenJojo » Ti Kesä 28, 2005 10:53 am

Komppaan Ainoa eli musta tuntuu, että äitisi on periaatteessa oikeassa, mutta termi on vähän pielessä eli ei puhuta säästöliekistä, vaan paastoaineenvaihdunnasta.

Toisaalta, paastoaineenvaihduntaan pääsee myös ihan tavallista ruokaa syömällä, kun seuraa hiilihydraattien määrää. Siksi varmaan siellä terveyskeskuksessa on juuri leivästä varoitettu, kun siinä on paljon hiilihydraatteja ja sillä helposti juuri katkaisee sen paastoaineenvaihdunnan.

Jeps. Myös tänään ajattelin osanutrata. Se systeemi sopii mulle hyvin.

Avatar
tyynekaarina
Viestit: 94
Liittynyt: Ti Elo 17, 2004 8:57 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 2
Pituus: 175
Laihdutustapa: osta vain sen, minkä syöt
Laihdutushistoria: vuodesta 1977>
Viesti:

ViestiKirjoittaja tyynekaarina » Ke Kesä 29, 2005 7:41 pm

Morjens
Mulla ei ole vaikeuksia sekoittaa Nutrilett tasaiseksi, vispaan vispilällä 0,5L lasimittakannussa ja kaadan siitä lasiin.
MUTTA kura jatkuu.
Herbalife ei sopinut mulle, se aiheutti lopulta kuran, joka oli veristä, jouduin myyjän kanssa erimielisyyksiin, kun en ostanut enää kerran jälkeen. Sisältää samoin soijaa.
Soija jauho sinänsä ei tee kuraa eli vaikka sitä käytin pirtelöissä en kuraillut.
Johtopäätös jatko käsittely näissä tuotteissa (Nutrilett ja Herbalife) saa aikaiseksi jonkin muutoksen soijassa, joka ei sovi mun mahalleni. (kuten jotkut voivat juoda maitoa ilman käsittelyjä.)
Eli enpä enää Nutraile kun saan nuo syötyä.
Kuva En oo kaunis, mutta KOMIA

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » To Kesä 30, 2005 7:43 am

Minä nutraan tänään :D
Kuva

Avatar
ViimeinenJojo
Moderaattori
Viestit: 1138
Liittynyt: To Maalis 24, 2005 9:25 pm
Paikkakunta: Kangasala

ViestiKirjoittaja ViimeinenJojo » To Kesä 30, 2005 10:21 am

Eikös sun Babo pitänyt jo lopettaa... :wink:

Tuli tuosta tyynekaarinanvatsan löysyydestä yht'äkkiä mieleen ajatus, että taisinpa minäkin antaa virheellistä infoa omasta tilanteestani. Minähän taisin tuolla aikaisemmin todeta, että mulla ei ole mitään ripulointia. Se pitää edelleen paikkansa, mutta jäin pohtimaan sitä, että nutripäivinä mulla vatsa toimii ns. normaalisti. Kiva tässä nyt hirveästi analysoida, mutta sanotaan näin hienosti kiertäen, että nutripäivinä ensinnäkin vatsa toimii, enkä ole kovalla enkä löysällä.

No, tämähän on tietty hieno juttu, mutta se, mitä rupesin pohtimaan, että yleensä jos jostain syystä olen todella vähällä ruoalla jonain päivänä, niin käytännössä silloin ei myöskään vatsa toimi tai olen kovalla.

Vedän tästä siis sellaisen johtopäätöksen, että ilmeisesti nutrit jotenkin vaikuttavat asiaan. Eli ilmeisesti ne ehkä jollain tavalla saattavat "löysyttää", mutta lopputulos sit riippuu siitä, että mikä se lähtötilanne on.

Mä osanutraan tän aamupäivän, kun illalla menen kylään, jossa tarjotaan illallinen... Eli yritän minimoida "vaurioita". :D

Avatar
Mimmuli
Pikkuterhikki
Viestit: 216
Liittynyt: Ti Elo 10, 2004 2:39 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Laihdutustapa: lchf
Paikkakunta: Vaasa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Mimmuli » To Kesä 30, 2005 11:00 am

Nutraan tänään.

Eilisestä syöpöttelystä oppineena käyn tänään ostamassa kasan vihanneksia, joita SAAN syödä vaikka nutraankin. Eilen ei niitä kaapista löytynyt...
Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat. ~Rosedale

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » To Kesä 30, 2005 1:03 pm

Joooo VJ,pitihän mun lopettaa.....mutta mutta kun tää on niin helppoa :D
Ja kun söin yli 2000 kaloreita eilen ja oli mähky kylässä niin tällä tavalla saan sen pois ainakin täksi päiväksi.....
Kuva

Avatar
Viola
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 567
Liittynyt: Pe Maalis 18, 2005 6:33 pm
Pituus: 165
Laihdutustapa: Luonnollista puhdasta ruokaa + vähemmän makeaa

ViestiKirjoittaja Viola » Su Heinä 03, 2005 1:03 am

Eilen aloitin osanutrauksen, kun se on ainoa hyväksi osoittautunut keino makeanhimokierteen katkaisemiseksi. Tämä toimenpide mässytyksen hillitsemiseksi oli ehdoton, sillä sitä edeltävänä päivänä söin 1/4 kokonaisesta muropohja-raparperipiirakkasta, 130 g pähkinäsuklaata, 2 annosta jäätelöä, ja lakrisal-pötkön. Ja tämä meni siis normaaliruokien lisäksi pitkin päivää. Montakohan grammaa sitä on saanut sokeria päiväannoksena....huh heijaa.. No siis eilen alkoi osanutraus ( joka siis miulla 2-3 pussia ja sit iltaruoka normaalisti), ja toistaiseksi on mennyt ok, tosin tänään sorruin kevytjäätelöön normaaliaterian jälkeen... No huomenna jatkuu ilman sen pahempaa omantunnontuskaa, jälkiruokaherkkuna toivottavasti vain pysyvät mansikat ja herneet.

Avatar
Windy
Viestit: 18
Liittynyt: Ke Kesä 29, 2005 8:12 am
Aloituspaino: 128
Tavoitepaino: 68
Pituus: 174
Laihdutustapa: xtravaganza

ViestiKirjoittaja Windy » Ti Heinä 05, 2005 9:34 am

Minä pidän nyt kaksi täysnutrauspäivää. Tänään on mennyt yksi pussi aamulla, ja tässä about tunnin päästä ajattelin ottaa seuraavan. 5 pussia olis tarkoitus tämän päivän aikana saada alas. Ja huomenna toiset 5. Katsotaan miten se tuohon painoon vaikuttaa, en ole nimittäin ennen nutrailuja kokeillut :)
Kuva

Avatar
Mimmuli
Pikkuterhikki
Viestit: 216
Liittynyt: Ti Elo 10, 2004 2:39 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Laihdutustapa: lchf
Paikkakunta: Vaasa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Mimmuli » Ti Heinä 05, 2005 9:39 am

Tsemppiä nutraukseen Windy!

Mä tänään puolinutraan. Syön yhden atrian illalla, nutreja menee kolme.
Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat. ~Rosedale


Palaa sivulle “Yleinen laihdutuskeskustelu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa