Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Valvojat: ViimeinenJojo, Flame

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ma Touko 15, 2006 10:34 am

No niin :D

Nutrausta jatkuu kahden lomapäivän jälkeen ja + 3.1 kiloa..... No olen syönyt tietysti hulluna ja menkat alkovat lauantaina...
Tänään siis 85.2 ja huomenna sitt paljon vähemmän taas :D
Kuva


Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ti Touko 16, 2006 7:34 am

Tai sitt ei :oops:
Eili9nen meni mässäilyks....
Tänään siis uusi yritys ja vaaka näytti sama kun eilen,elikä 85.2....
Kuva

Avatar
Mimmuli
Pikkuterhikki
Viestit: 216
Liittynyt: Ti Elo 10, 2004 2:39 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Laihdutustapa: lchf
Paikkakunta: Vaasa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Mimmuli » Ti Touko 16, 2006 7:53 am

Tänään ei repsahdeta mässäilemään, eihän Babo?
Mulla nyt toinen nutripäivä. Nälkä, jano ja pahantuulisuuttakin havaittavissa! :evil: Onneksi huomenna jo helpottaa!
Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat. ~Rosedale

Avatar
kimpale
Viestit: 81
Liittynyt: Ti Touko 02, 2006 11:39 am
Aloituspaino: 90
Tavoitepaino: 65
Pituus: 165
Laihdutustapa: liikkumista ja syömistä
Paikkakunta: Keski-Uusimaa

ViestiKirjoittaja kimpale » Ti Touko 16, 2006 11:43 am

Käynpä taas ilmottautumassa tännekin ketjuun..

Tää homma alkaa vaan mennä jo niin arkipäiväseksi, että ei aina edes tajua elävänsä jotenkin poikkeavalla ruokavaliolla 8) . Eli tämä on nyt viidestoista nutrauspäivä. Pudotusta takana -5,4kg. Ja ihan uteliaisuudestakin jatkan vielä perjantaihin. Ainaski :wink: . Naisvaivat kun puskee päälle alkuviikosta, niin tää nutraus saattais tietysti siinä viikonloppuna hillitä herkutteluhimoja... :roll:
Kuva

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ke Touko 17, 2006 7:06 am

No ei tullut repsahduksia eilen vaikka mässy yritti kaiken.....

Palkkioks et osasin olla vahva on - 2 kiloa eilisestä :D

Elikä toinen päivä alkamassa ja 14 päivää jäljellä!
Kuva


miu_mau

ViestiKirjoittaja miu_mau » Ke Touko 17, 2006 9:36 pm

Hei toverit! Miu_mau ilmoittautuu joukkoon!

Mulla kolmas päivä menossa nutrausta ja fiilis on ku pilvissä lentäis :) .. tai siis: hyvä olo on pitkästä aikaa. Viime viikolla päätin että nyt loppuu tällänen ylenpalttinen ittensä arvostelu ja kehonkuvan vääristely, joten otin itseäni niskasta kiinni :D .Vaa´alle ei uskalla vielä mennä. Eiköhän se jotain hippasen alle satasta puske, mutta silti :oops: .. ei uskalla vielä kattoa. Ehkä ens viikolla sit.

Laihduttamisen alotin nyt sillä fiiliksellä että hyväksyn itseni, mutta tiedän että kiloja voi pudottaa :P Tsempataan toisiamme oikein kunnolla, eikös juu :D ?

Avatar
kimpale
Viestit: 81
Liittynyt: Ti Touko 02, 2006 11:39 am
Aloituspaino: 90
Tavoitepaino: 65
Pituus: 165
Laihdutustapa: liikkumista ja syömistä
Paikkakunta: Keski-Uusimaa

ViestiKirjoittaja kimpale » Ke Touko 17, 2006 10:35 pm

Tervetuloa sekaan Miu_mau :D !

Hienoa, että sulla on tuommonen leijuolo jo kolmen päivän jälkeen :D ! Itellä se tuli vasta myöhemmin, tuossa vaiheessa tais olla vaan nälkä.. :wink:

Mä oon itte kyllä sitä mieltä, että tähän pystyy kuka vaan, jos elämäntilanne on siihen sopiva ja motivaatio kans.. :roll: Eli jos mä oisin ollu töissä tässä samalla, oisin varmaan luovuttanu jo ekan päivän aikana. Nyt saan olla nälkänen ja kärttynen ihan itekseni, jos niin haluan :wink: . En siis voi nimittää itseäni mitenkään Itsekurin Ihmelapseksi tämän perusteella...

kimpale - menossa mukana täysillä jo 16 päivää 8)
Kuva

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Pe Touko 19, 2006 8:03 am

Vähän mutkikas nutraus mulla tällä viikolla...
Välillä syönyt ja välillä nutrannut...
Eilen kuitenkin täysnutrasin ja painoa eilisestä - 1.6
Tänään siis myös nutraan ja jatkan koko kuukauden !!!!!
Kuva

KathyH

ViestiKirjoittaja KathyH » Pe Touko 19, 2006 2:57 pm

Heips,
Uusi yrittäjä, ei vaan onnistuja!
Aloitin tänään "nutraamisen", tarkoituksena olisi saada näin ensimmäisenä tavoitteena kesäkuun 3 päivään mennessä viitisin kiloa, jotta mahtuisin hankkimaani pukuun tyttäreni ylioppilasjuhliin.
Ostin Nutrifastia, ehkä olisi pitänyt valita muu, kana - maku ei paha, mutta vaikea saada sekoittumaan. Muina vaihtoehtoina ostin mansikka, suklaa ja kasvis eli nyt ei auta kun syödä vain, koska oli sen verran arvokasta, mutta tehtiin yhteistilaus, saatiin halvemmalla.
On todella mukava ollut lukea teidän kokemuksia nutrauksesta ja vahvistusta siitä, että minäkin voin onnistua. :wink:

Vieras

ViestiKirjoittaja Vieras » Pe Touko 19, 2006 6:56 pm

Tervehdys!
pirpana nutraa nyt myös täysillä :lol: Tänään ensimmäinen päivä, eikä ole suurempia ongelmia ollut. Johtuu ehkä siitä, että eilen tuli syötyä jo ensi viikonkin edestä :oops: No, katsotaan mitä huominen tuo tullessaan! Huomenna aion vierailla myös muiden päikyissä. Tänään olen vaan kirjoitellu omaani ja lisänny tickereitä yms...

Vieras

ViestiKirjoittaja Vieras » La Touko 20, 2006 8:38 pm

Toinen nutrauspäivä alkaa olla onnellisesti ohi :D Aion kyllä jatkaa touhua ihan niin pitkälle kun jaksan.... Tsemppiä myös muille nutraajille! :P

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ma Touko 22, 2006 7:39 am

Kyllä on vaikeeta :shock: :evil:

Taas kerran alkaa nutrausta....
Kuva

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ti Touko 23, 2006 8:13 am

Ja toinen päivä alkamassa :D
- 2.7 eilisestä 8)
Kuva

Avatar
kimpale
Viestit: 81
Liittynyt: Ti Touko 02, 2006 11:39 am
Aloituspaino: 90
Tavoitepaino: 65
Pituus: 165
Laihdutustapa: liikkumista ja syömistä
Paikkakunta: Keski-Uusimaa

ViestiKirjoittaja kimpale » Ti Touko 23, 2006 8:57 pm

Käynpä tännekin kertomassa, että kolmen viikon täysillä nutrauksen jäljiltä kiloja hävisi 6,2. Ja heti on huomattavasti kevyempi olo :wink: . Nyt jatkan tästä sitten sillä linjalla, että nautiskelen päivässä noita nutreja parin aterian verran ja muuten syön sitten jotain muuta. Tällä viikolla se tulee varmaan olemaan pääasiassa hapankorppuja ja marjarahkaa, mutta pääseehän niilläkin jo pitkälle :wink: .

Tsemppiä muille nutraajille 8) !

-kimpale-
Kuva

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ke Touko 24, 2006 7:29 am

Kolmas päivä alkamassa ja - 3.2 kiloa :D
Mutta päänsärkyä on heti aamusta.... Join liian vähän eilen..
Kuva

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » To Touko 25, 2006 9:15 am

Neljäs päivä ja - 4.2 kiloa :D
Kuva

saana12

ViestiKirjoittaja saana12 » Pe Touko 26, 2006 12:03 am

saako laittaa tänne väliin tälläsen kysymyksen ku mua askarruttaa et sit ku lopettaa nutrauksen vaikka viikon jälkeen ja alkaa taas syömään normaalisti ni tuleeko kilot takas? mä en tiä miks mua epäillyttää..

Avatar
kimpale
Viestit: 81
Liittynyt: Ti Touko 02, 2006 11:39 am
Aloituspaino: 90
Tavoitepaino: 65
Pituus: 165
Laihdutustapa: liikkumista ja syömistä
Paikkakunta: Keski-Uusimaa

ViestiKirjoittaja kimpale » Pe Touko 26, 2006 9:08 am

Saana12: Mulla oli viimeinen täysnutrauspäivä viime maanantaina. Sen jälkeen olen syönyt oikeastaan sen yhden nutrin päivässä ja muuten "normaalisti". Tosin siis kaloreita päivää kohti on tullut 1000-1200 eli "normaalia" vähemmän. Paino ei ole noussut olleskaan, vaan näyttää jatkavan hitaasti laskuaan.. :D
Kuva

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Pe Touko 26, 2006 10:30 am

Viides päivä alkamassa ja + 0.5 eilisestä :evil:
Kuva

Avatar
Lilian
Viestit: 25
Liittynyt: La Touko 27, 2006 8:16 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: TRE
Viesti:

ViestiKirjoittaja Lilian » La Touko 27, 2006 8:23 pm

Heissan!

Löysinpä nämä sivut! Kiva nähdä, että muita nutraajia on =)

Aloitin nutrauksen maanantaina ja vielä lauvantai-iltana kaikki on hyvin. Vaikka välillä tekee herkkää kun puuhaa perheelle (mies + 3 lasta) ruokaa.

Ajattelinpas viiniä vähän maistaa, lasillisen, onko kokemuksia kuinka tuhoisaa on alkoholi on nutraukselle?

Tsemppiä kaikille :D toivottelee Lilian

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Su Touko 28, 2006 11:01 am

Heippa lilian !

Ton alkohoolin kaa riippuu varman vähän että minkälainen ihminen on.. Mä voi hyvin ottaa viiniä ja juoda saunasiideriä kun nutraan.Koska mulle ei tuu mitään mielitekoja ruokaan tai herkkuihin alkohoolista. Jollekin voi tulla vähän huono olo jos on nutrannut kauan ja juo sitt jotain..

Eilen en siis nutrannut mutta osasin syödä niin kun olin suuniteltu !! Tänään sitt taas nutraan :D
Kuva

Avatar
Lilian
Viestit: 25
Liittynyt: La Touko 27, 2006 8:16 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: TRE
Viesti:

ViestiKirjoittaja Lilian » Su Touko 28, 2006 5:48 pm

Hips kaikki ja Babo!


Hienoa, että suunnitelma pitää!!!! Tärkeää jatkon kannalta, sit kun yrittää säilyä uudessa hoikassa olossaan =)

puoli pulloa viiniä hurahti ja humala oli melkoinen
vaan onneksi ei huonoa oloa sentään!

huomenaamulla tulee viikko nutrausta täyteen, jännityksellä odotan vaakalukemaa...

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ma Touko 29, 2006 1:54 pm

Heippa!

Viikonloppuna en nutrannut mutta en mitään sokerista ja mekeetakaan syönyt :D Silti + 1.6 lauantaiaamusta :cry:
No tänään nutraan taas ja juon paljon vettä niin eiköhän se huomis aamuun jo näyttää paremmalta :D
Kuva

Avatar
Lilian
Viestit: 25
Liittynyt: La Touko 27, 2006 8:16 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: TRE
Viesti:

ViestiKirjoittaja Lilian » Ma Touko 29, 2006 3:58 pm

Heis!

Viikko nutrausta takana, ihan pilkulleen oltuna, paitsi lauantaina pari lasia viiniä.

Ja minä olen pienentynyt 3.6 kg! Aika monta viikkoa vielä siis pitäisi jaksaa jatkaa.... että missinmitoissa :D No, katsellaans nyt.

Kummallista on, että ei ole nälkä ja melkeinpä saan pakottaa kellon kanssa itseni ottamaan nutreja. Onkos muilla ollut vastaavaa?Tekee vaikeaa syödä niitä 5 päivässä, kun ei ole yhtään nälkä ei tee mitään mielikään. Nestettä menee reiluja määriä, vettä ja light-juomia sekä teetä. Ja syön ehkä 3 appelsiinia päivässä, aina en sitäkään.

Uusi tsempikäs kutisviikko on alkanut, voimia kaikille! Ja Babo, kyllä se siittä hupenee!

t: Lilian

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ma Touko 29, 2006 9:51 pm

Hyvää Lilian :D
Nutrasin kyllä tänään ja saldokin jäi alle 800 kcal. mutta ei ollut ihan nutria vaa..
= 1 nutripatukka,salaattia ja jätskiä :oops:

Ja mulla on kyllä aina nälkä paitsi nykyisin aamulla :shock: Ekan modin tai patukan syönkin sitt vasta yhdentoista aikaan :D

Huomenna vaakapäivä,siis virallinen mitä tulee viikkoketjuihinkin. Ja nutrausta jatkuu!
Kuva

Avatar
Lilian
Viestit: 25
Liittynyt: La Touko 27, 2006 8:16 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: TRE
Viesti:

ViestiKirjoittaja Lilian » Ma Touko 29, 2006 11:29 pm

Poks!

On kamalan vaikeaa laihduttaa millään konstilla jos kärsii nälästä tai mieliteoista suurimman osan aikaa. Mä olen ihminen jolla ei ole itsekuria just yhtään ja kärsimätönkin olen.

Vinkiksi:
Hain avuksi tähän projektiin laihdutuslääkkeitä, Reductil ja nappaan joka aamu 1 tabun. Välillä olen yrittänyt pitää välipäivää, mutta iltapäivästä se kostautuu, huomaan mussuttavani jotain kummallista. Noi saa aikaan tasaisen verensokerin ja henkisesti ei ole mielenkiintoa ruokaan (!!!). Katson kellosta koska on nutriaika, nälkä ei vaivaa eikä mitkään mieliteot. Säännöllinen ruokinta-aika iskostuu tässä kaaliin :P
Ja tässä tosiaan nää neljä muuta mäyssää tääl kotona ympärillä kaikkee mahdollista. Kalliita nää tabut on, mutta jos tää ois se viimeinen laihdutus!?

Sit kun ei nutraus enää nappaa tai toimi tai jotain, oon ajatellut siirtyä laskeen pisteitä paikkareiden mukaan ja ihan oikeasti opetella syömään oikein.

Mutta nyt siis nutrausta .... aikansa.

Keveää punnitusta sulle Babo!!!


Yötä ja kivaa huomista toivottelee Lilian =)

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ti Touko 30, 2006 8:14 am

Ihana oli vaakani aamulla :D 82.3 :!:

Tänään vaan hirveä nälkä ja vähän huono olo,voi olla et "joudun" otta modin nyt ihan kohta kun sitt pitää kaupoissa juosta.

Lilian,mä en sais tota lääkettä kun siinä pitää bmi olla yli 30....

Mutta kyllä tää tästä,odotan et pääsen siihen 78 ja saan ihan oikeesti aloitta elämänremonttia syömällä tervellisesti ja oikein ja just niin kun loppuelämäni pitää syödä :D

Eilisen jätskikakkua kyllä vähän harmittaa.... Mutta se on nyt mennyttä,eikä siihen voi mitään enää. Eikä se näkynyt vaa'assa !

Ja hyvin sain unesta kii jo ennen yhtätoista mutta sitt heräsin jo puoli viisi enkä meinannut millään saada unesta kii... Meinasin jo lähteä sauvakävelyllä mutt en sitt jaksanut :roll:

Mutta hyvää nutripäivää kaikille nutraajille :D
Kuva

Avatar
Lilian
Viestit: 25
Liittynyt: La Touko 27, 2006 8:16 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: TRE
Viesti:

ViestiKirjoittaja Lilian » Ti Touko 30, 2006 1:11 pm

Moi!

Hienoa Babo!!!

Kävin kans, tottakai, vaaálla tänäkin aamuna ja tulos palkitsi =) 8 päivää ja 4.4 kg veks nutraten.
Pienempi lukema aamulla niin päivä sujuu jotenkin paljon paremmin. Jumipäivät o rasittavia.

Ahaa, enpäs ole tuota tiennyt Reduista, käyttöraja. Täytynee uusia resepti sit ennen kriittistä rajaa =).

Huomenna tuleekin vieraita,kääks. Paikkariohjeilla tarjottavaa, siis ja yritän huijata eli syödä hitaasti ja mahd vähän, juomapuoli haasteellinen. Toiset pileet sit lauantaina. Ulos pitäs mennä torstainakin. Katastrofiviikko...
"Rommilightcola ilman rommia kiits"

Ihan kivahan se on, ryypätä, mutt sotkee tän hyvin alkaneen sydeemin pelkään. No, tää on sitä opettelua...

terkuin Lilian
Kuva
[/url]

violet
Viestit: 5
Liittynyt: Su Maalis 05, 2006 11:10 pm

ViestiKirjoittaja violet » Ti Touko 30, 2006 4:31 pm

Mulla on tänään ensimmäinen nutrauspäivä menossa. Nälkä alkaa olla jo aikamoinen ja vähän heikottaakin, mutta ehkä tämä tästä...

Avatar
Lady
Viestit: 37
Liittynyt: Su Heinä 18, 2004 3:56 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: Uusimaa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Lady » Ti Touko 30, 2006 5:06 pm

Minullekin on kehittymässä kokonainen nutripäivä.Iltaan aion jatkaa. Olen osanutraillut paljonkin viime viikolla polvioperaation jälkeen, mutta nyt on kiva olo kun olen koko päivän syönyt vain nutreja ja salaattia/muita vihanneksia. Pääsen jo paremmin liikkeellekin, joten toivon kovasti tulosta,

Avatar
Kuutar78
Viestit: 17
Liittynyt: Ke Heinä 13, 2005 3:03 pm
Aloituspaino: 103
Tavoitepaino: 75
Pituus: 163
Paikkakunta: Tre
Viesti:

ViestiKirjoittaja Kuutar78 » Ke Touko 31, 2006 12:30 am

Olen tässä miettinyt, että tarttis vissiin vetäistä taas noin viikon mittainen nutraus/osanutrausjakso... Oletteko kokeilleet tuota Nutrilett Tehostarttia..? Pikkuisen mietityttää tuo, minulla kun on kokemusta tasan muutamasta paketista suklaanmakuista Nutrilettia ja Naturdiettiä, niin ja yksi paketti tuli lipitettyä sitä metsämarjaa, mutta se oli ihan kauhiata! Että mitenkähän mahtaisi käydä tuon Tehostartin kanssa..
Olisi vissiin viisainta ostaa taas sitä suklaata. Yhden aterian olen ajatellut ihan tavallista ruokaa syödä päivässä ja sitten jotain kasviksia lisäksi, jos ihan kaamea nälkä on..
Kunhan nyt pääsen sinne, mistä halvimmalla nutreja saan :wink:
Kuva
Synnäriltä päästyä:
Kuva

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ke Touko 31, 2006 8:08 am

No niin ! Uus päivä :D
Eilen meni plörinäks mutta tänään nutraan taas !!
Kuva

Avatar
Lilian
Viestit: 25
Liittynyt: La Touko 27, 2006 8:16 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: TRE
Viesti:

ViestiKirjoittaja Lilian » Ke Touko 31, 2006 9:32 am

Huomenta typsykät!

Mulla vaaka näyttää saman kuin eilen, mutta ei haittaa, epäilinkin että se eilinen lukema oli vähän liian hurja. Olen tyytyväinen, 9 päivää ja -4.4 kg nutreilla.

Kiva, että näin paljon viestejä täällä =)

Mä aloitin tuolla uudella Tehopaketilla vai mikä sen nimi on.. 5 päivän kuuri kuitenkin. Kaikki muut siitä paketista mun suussani olivat ok, paitsi juustopasta, en saanut alas. Suklaa ja mansikka olivat onnistuneesti uusittuja makuja.

Mulla on nyt 10. nutripäivä alkamassa, olo mitä mainioin.

Tolosen laihdutuskuituja tai muuta vastaavaa voi varmaan nappailla jos nälkä on kauhea, tehdä tomaattikeittoa (murskaa + oreganoa ja mikroon) tai syödä hervottomasti porkkana-ananas-raastetta. Light-limut auttaa kans, täyttävät jotenki enemmän ku vesi ;P

Ilta onkin sitten haasteellinen, samoin loppuviikko. Takaisiin ruotuun su sit vaan.

Aurinkoista kutistumispäivää kaikille!

toivottelee Lilian
Kuva
[/url]

violet
Viestit: 5
Liittynyt: Su Maalis 05, 2006 11:10 pm

ViestiKirjoittaja violet » Ke Touko 31, 2006 10:19 am

Toinen nutrauspäivä alkamassa... Nälkä on heti aamusta kauhea, eikä painokan ole tippunut vielä yhtään...

Avatar
*Sydney*
Pikkuterhikki
Viestit: 123
Liittynyt: Su Syys 25, 2005 5:03 pm
Aloituspaino: 89
Tavoitepaino: 65
Pituus: 169
Laihdutushistoria: Pitkä...

ViestiKirjoittaja *Sydney* » Ke Touko 31, 2006 4:09 pm

Mä olen nyt sitten tänään osanutrannut...aamulla söin muroja, päivällä nutrilett patukan, ja äsken söinkin eilistä kanawokkia...Kävin päivällä ostamassa apteekista Modifastia, ja huomenna alkaa täysnutraus sitten....Elikkäs 4 x Modifast, paljon vettä ja lisäksi vihanneksia, eikös vain?
Kuva


Palaa sivulle “Yleinen laihdutuskeskustelu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija