Petolliset valinnat?

Kevyempää ruokaa!

Valvojat: ViimeinenJojo, Flame

Avatar
Geisha
Viestit: 4
Liittynyt: Ti Touko 30, 2006 11:29 am
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Viesti:

Petolliset valinnat?

ViestiKirjoittaja Geisha » Ke Heinä 11, 2007 8:14 am

Sattuipa eilen: Olin kaupungilla ja nälkä pääsi yllättämään. Tunnollisena laihduttajana mietin, mikä olisi järkevä valinta pikaruokapaikkojen ja kahviloiden tarjonnasta. Aina en jaksa salaattia pupeltaa, joten päädyin Hesburgerin kanatortillaan. Näytti kuvassa ihan hyvältä: kanaa, salaattia, tomaattia...
Kotona sitten tarkistin Hesburgerin sivuilta http://www.hesburger.fi/tuotteet/index. ... 2&tuote=82, että mitä tulikaan syötyä. Kävi ilmi, että tuohon surkeaan pieneen kääröön oli tungettu yli 600 kcal! :shock: :evil: Vertailun vuoksi kerrottakoon, että yhdessä BigMac-hampurilaisessa on "vain" 495 kcal. Ärsytti ihan pirusti - siinä meni 1/3 päivän kaloreista. Oma moka tottakai, mutta silti...

Kysynkin nyt, onko muille terheilijöille käynyt samoin? Luulet valitsevasi jotain kevyttä tai terveellistä, mutta totuus onkin toinen. Tänne voisi jokainen tuuletta tuntemuksiaan - ja samalla varoittaa muita. :wink:

Veikkaisin, että ainakin "light" tai "0% rasvaa" -tuotteista löytyy joitain muhevia yllätyksiä, kun esim. rasva korvataan sokerilla. Eli tänne vaan kaikki petolliset pirulaiset!

-Geisha
Kuva


Avatar
Emsku
Tapaterhi
Viestit: 1555
Liittynyt: To Helmi 01, 2007 6:10 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 175

ViestiKirjoittaja Emsku » Ke Heinä 11, 2007 9:42 am

Hesen fetasalaatti ja se pikku sämpylä, yhteensä 500 kaloria. Ei mikään ihan kevyt valinta toikaan!! (kanasalaatti on onneks turvallinen valinta)
Kuva

Avatar
Babo67
Vilahtelijaterhikki
Viestit: 584
Liittynyt: Ke Tammi 12, 2005 11:51 pm
Aloituspaino: 98
Tavoitepaino: 77
Pituus: 170
Laihdutustapa: Tervellistä ruokaa ja sokerit ja rasvat pois
Laihdutushistoria: Jojoilua.....
1999--120 kg
2001-- 76 kg
2004--99
2005--74
2006--82
2008--93
2009--100
2010--93
2011--96
2012--98
2013--98
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

ViestiKirjoittaja Babo67 » Ke Heinä 11, 2007 10:33 am

Mulle kävi ihan samalla tavalla kun Geishalla :evil: Siit on vähän aikaa kun perhen kanssa haettiin Mäkkäristä ruokaa ja minä otin niiden kanatortilla ja muut söivät Bigmackiä ja kotona kun tarkistin niin mulle oli tullut eniten kaloreita ja nälkäkin oli sitt vielä ton pienen tortillan jälkeen....
Kuva

Avatar
Aniliina
Pikkuterhikki
Viestit: 233
Liittynyt: Ma Tammi 22, 2007 10:11 pm
Aloituspaino: 92
Tavoitepaino: 65
Pituus: 155
Laihdutustapa: nutraus
Laihdutushistoria: 03/2007 92 kg -> 66 kg 10/2007
Paikkakunta: Espoo

ViestiKirjoittaja Aniliina » Ke Heinä 11, 2007 10:48 am

Picnicin (ja varmasti muidenkin paikkojen) salaatit. Otetaan vaikka ruokaisa paahtopaistisalaatti, 121 kcal, ihan hyvä, mutta kevyt ranskalainen salaatinkastike tuokin yli tuplasti lisää: 320 kcal :shock: Ja päälle vielä se patonginpala joka kuuluu annokseen, n. 200 kcal, niin kevyestä salaattiateriasta saakin yhteensä n. 650 kcal :roll:

Avatar
namuhiiri
Viestit: 31
Liittynyt: Ma Huhti 17, 2006 3:23 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: Pk-seutu
Viesti:

ViestiKirjoittaja namuhiiri » Ke Heinä 11, 2007 11:29 am

Mäkkärin fiestasalatti (tortillalastujen kera): kaloreita 575 ja rasvaa huimat 41,3. Vertailun vuoksi: BigMac sisältää 495 kcal ja rasvaa 25.

Samoin jo mainitut Hesen salaatit ovat aikaneen olleet pieniä ylläreitä.

-namsku


Avatar
maryann
Viestit: 67
Liittynyt: To Huhti 01, 2004 12:54 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0

ViestiKirjoittaja maryann » Pe Heinä 13, 2007 3:48 pm

Toi fiestasalaatti lennätti mutkin selälleen. Oon syöny semmoisen ja hyvää oli .
Joskus arvelee tietävänsä syövänsä runsaskalorista, mutta arvioi silti alakanttiin. Vanhanajan iso suklaarouhetuutti hämmästytti, arvelin että n. 350 kcal, mutta siinä oli yli 500 kcal.
Kuva


Palaa sivulle “Ruokareseptejä”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa