Apua krapulaan?

Kevyempää ruokaa!

Valvojat: ViimeinenJojo, Flame

Ellikkä

Apua krapulaan?

ViestiKirjoittaja Ellikkä » Ti Helmi 28, 2006 5:03 pm

Oliskos kellään hyvää ja toimivaksi todettua "troppia" krapulaan? Siis lähinnä haluaisin sen jatkuvan nälän tunteen pois, mikä krapulassa minua ainakin vaivaa, sekä turvotuksen laskemaan? Ja jos vaikka päänsärkyynkin saisi helpotusta muusta kuin buranasta...

Paras lääkehän on tietysti olla juomatta alkoholia, joten sitä on turha mainita 8)


Avatar
pikkumyy
Viestit: 3
Liittynyt: Ti Helmi 07, 2006 6:07 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Viesti:

ViestiKirjoittaja pikkumyy » Ti Helmi 28, 2006 5:24 pm

Voi kun joku tosiaan keksisi jonkun keinon millä sen poistaa, ei siinä muuten mitään jos on vaikka koko päivä vapaata ja voi vaan olla ja voida pahoin. Itselläni tulee AINA krapula, joi kuinka vähän hyvänsä.. Ja luonnollisesti krapula on sitten "toivottavasti kuolen pian että kärsimys loppuu"-tyyppinen kun tulee enemmän otettua.

Entinen kämppikseni neuvoi joskus että ei tule krapulaa kun ottaa viimeisen kaljan yhteydessä buranan.. (En ole vielä koskaan kokeillut kun ei tule juuri koskaan juuri sen viimeisen kohdalla sitä ottaa, se muistuu mieleen lähinnä vasta sitten seuraavana päivänä;))

Koska terhiläiset tietääkseni kaikki yrittävät painoaan saada tippumaan niin on ilmeisesti turha alkaa suosittelemaan kunnon darrapizzaa.. Mutta kyllä "entisessä elämässä" se tuli useasti haettua viereisestä pizzeriasta ja nälän tunne lähti, tosin ei se ainakaan turvotuksen tunnetta laskenut. ;)

Ellikkä

ViestiKirjoittaja Ellikkä » Ti Helmi 28, 2006 7:43 pm

Miulla kun se nälän tunne ei lähe sillä pitsalla kovin pitkäks aikaa... luulen et pitäis olla jotai ravintorikkaampaa ruokaa heti aamusta, tai joku vitamiinipommi. Oon kuullu ton buranajutun kans, mut eihän sitä illan kuluessa voi tietää, mikä se viimeinen kalja on! :lol:

Pitäis varmaan vaan tajuta varata kaikkee mahollista jääkaappiin, ettei sit tarviis sitä pitsaa/kebabia lähteä metsästämään...

Avatar
Pulleena
Viestit: 15
Liittynyt: Ke Marras 30, 2005 11:32 am
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Viesti:

ViestiKirjoittaja Pulleena » Ke Maalis 01, 2006 12:30 pm

Kannattaa aloittaa krapulan ehkäisy jo ryyppäysvaiheessa, mulla ainakin toimii :)

Eli juon illan aikana vain viinaa tai vodkaa puolukkamehulla tai karpalomehulla lantrattuna ja jokaista alkoholiannosta kohden otan yhden merisuolakiteen. Lisäksi juon vettä pari kolme lasia illan aikana ja vielä viimeisenä iso lasillinen vettä ennen nukkumaanmenoa. En myöskään juo liikaa, ts. jarrutan menoa loppuillasta, koska nousuhumalassa ei kannata mennä nukkumaan.

Aamulla ei ole kauhea jano, koska suola pitää nesteen elimistössä. Alkoholihan tunnetusti poistaa nestettä ja sitten elimistö turpoaa, kun ei ole tarpeeksi nestettä. Kuulostaa nurinkuriselta, mutta niin se vaan on. Virtsateitä auttaa tuo puolukan tai karpalon juominen, mutta se ei ole varsinaista krapulanhoitoa.

Kirkkaiden juomista puolustan sillä, että niveleni eivät kestä käymisteitse valmistettuja litkuja (siiderit, kaljat, jotkut lonkerot) ja viineistä saan taas luultavasti rikin vuoksi vaikka mitä oireita jo juomisvaiheessa (nenän tukkoisuutta, päänsärkyä, kutinaa).

Sitten vain normaali ruokavalio seuraavan päivän aikana, mutta reilusti nestettä: vettä, laimeita mehuja, vihreää teetä. Jos oikeesti on mielitekoja, niin yksi lämmin ruisvoileipä pitsamausteella, tomaatilla ja juustolla höystettynä, on parempi vaihtoehto kuin koko pitsa. Suolan sitoma nestekin lähtee liikkeelle, jolloin ns. punnituspäivänä kaikki on taas hyvin :)

Krapulahan on monien oireiden summa: päänsärkyä, pahoinvointia, nestehukkaa jne. Kannattaa siis miettiä mikä on suurin seuraus ja ehkäistä sitä ennalta.
Odotusajan painonhallintaa (la 16.3.08 ):
3.12. 91,2 kg | 10.12. 90,2 kg | 17.12. 90,8 kg | 31.12. 92,2 kg
7.1. 93 kg | 14.1. 94,4 kg | 21.1. 94,2 kg | 28.1. 94,0 kg
4.2. 94,8 kg | 11.2. 95,5 kg

Ellikkä

ViestiKirjoittaja Ellikkä » Ke Maalis 01, 2006 6:04 pm

Kiitos Pulleena, täytyy yrittää muistaa ainakin tuo veden juonti, ja karpalomehu kuulostaa hyvältä, kun on aika herkät virtsatiet...


Avatar
Palokärki
Viestit: 16
Liittynyt: Ti Marras 11, 2003 5:48 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Palokärki » La Heinä 15, 2006 11:38 pm

Alkoholi sekoittaa aivoissa syömiskeskuksen ja saa aikaan jatkuvan nälän tunteen. Jotain tonne päin se oli....asia ainakin.

Jatkuva näläntunne kankkusessa ei mene ohi syömällä. Vaikka massu olisi kuinka täynnä, koko aika tekee mieli lisää suolaista ja makeaa.

Oma jokseenkin toimiva keino on, taas kerran tiukka ruokapäiväkirja. Se todistaa, ettei minulla voi olla nälkä oikeesti puolen tunnin kuluttua. No se ei tietenkään riitä.Ostan etukäteen krapularuuat jääkaappiin. Saatan tehdä lämppäreitä. Jyväpaahtis,edellisenä iltana sekoitettu valkosipuli,öljy ja basilika suditaan leivälle, pikkusen 12% juustoraastetta ja uuniin. Korvaa pitsan.Ihan totta.Krapularuoka vaatii ihan saman suunnitelmallisuuden kuin muukin päivittäinen ruoka.

Makeannälkään sopii minulle itse tehty marjarahka Hermesetaliuoksella. Kandee tehdä se edellisena päivänä.
*Ei niin pitkää yötä, ettei aamu koittaisi*

Avatar
Miinu.s
Pikkuterhikki
Viestit: 270
Liittynyt: To Syys 20, 2007 4:09 pm
Aloituspaino: 120
Tavoitepaino: 65
Pituus: 165
Laihdutustapa: RePa

ViestiKirjoittaja Miinu.s » Ke Syys 26, 2007 11:42 am

Tehokasta (sekä fyysisen että psyykkisen) krapulan ehkäisyä:

Juo jokaista alkoholiannosta kohti 0,3-0,5 litraa vettä. Et päädy oksentamaan tai itkemään illalla etkä aamulla! Vielä juuri ennen nukkumaanmenoa puolilitrainen huiviin ja aamulla ennen sängystä nousemista ainakin lasillinen (varaa siis yöpöydälle). Kaloritkin kuluu kun ramppaat vessassa :wink:

Jotain olisi hyvä syödäkin jos juo paljon, kotimatkan snägärireissun voi korvata kotona keittämällä kananmunan (suolaa päälle, nam!).

Avatar
Mimmuli
Pikkuterhikki
Viestit: 216
Liittynyt: Ti Elo 10, 2004 2:39 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Laihdutustapa: lchf
Paikkakunta: Vaasa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Mimmuli » Ke Syys 26, 2007 11:50 am

Paras keino krapulaan on se, että juo edellisenä päivänä sen verran kohtuudella alkoholia, ettei tule krapulaa :twisted:
Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat. ~Rosedale

Avatar
Miinu.s
Pikkuterhikki
Viestit: 270
Liittynyt: To Syys 20, 2007 4:09 pm
Aloituspaino: 120
Tavoitepaino: 65
Pituus: 165
Laihdutustapa: RePa

ViestiKirjoittaja Miinu.s » Ke Syys 26, 2007 12:10 pm

Ääh, kuinka viisasta, Mimmuli :hapeaa

Avatar
Mimmuli
Pikkuterhikki
Viestit: 216
Liittynyt: Ti Elo 10, 2004 2:39 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Laihdutustapa: lchf
Paikkakunta: Vaasa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Mimmuli » Ke Syys 26, 2007 12:14 pm

Viina on viisasten juoma :wink:
Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat. ~Rosedale

Avatar
Miinu.s
Pikkuterhikki
Viestit: 270
Liittynyt: To Syys 20, 2007 4:09 pm
Aloituspaino: 120
Tavoitepaino: 65
Pituus: 165
Laihdutustapa: RePa

ViestiKirjoittaja Miinu.s » Ke Syys 26, 2007 12:17 pm

Siksi pitäydynkin siiderissä ja viinissä :lol:

HensQ_

ViestiKirjoittaja HensQ_ » Ke Syys 26, 2007 6:05 pm

Mä en ainakaan pysty syömään krapula päivänä mitään!
Aina kun oon menossa nautiskeleen lkoholia ni ostan valmiiks kaks 1,5litran pulloo jaffaa jääkaappiin ja niitä sitten vetelen seuraavan päivän.
Vaikka ei olis edes pahaolo, niin silti ei ruoka maistu.

Mut kuulemma jos ennen nukkumaanmenoa juo paljon vettä niin ei pitäs olla krapulaa?

Avatar
Satuliini
Viestit: 61
Liittynyt: Ma Tammi 30, 2006 3:24 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Viesti:

ViestiKirjoittaja Satuliini » Ke Syys 26, 2007 8:51 pm

Tuo buranajuttu auttaa siinä, että lääke alkaa vaikuttamaan yön aikana, eikä ihminen ehdi siis 'saada' päänsärkyoireita herätessään, kun lääke on jo vaikuttanut. Jos tuota haluaa kokeilla, kannattaa varata burana yöpöydälle tai mistä sen parhaiten muistaakaan, valmiiksi, ja ottaa se ennen sänkyyn menoa. Ei tarvitse sitten yrittää sitä 'viimeistä kaljaa' miettiä.

Itse teen tuota, koska mulla migreeni-ihmisenä krapulasäryt on tuplatuskaisia. Tosin, nykyään en edes 'uskalla' vetää lärvejä juuri tuon säryn pelossa...

Tuo suolakidejuttu kuulosti tosi hyvältä, jos vain muistaa, vois sitäkin kokeilla.
Kipu kuolee huutamalla, alastomana lattialla,
miten kauan sitä kestää ei, sitä ei voi tietää.
Kehen sattuu ja kuinka paljon, siitä kysymys elämässä kai on..
-apulanta-
Kuva

Avatar
Emsku
Tapaterhi
Viestit: 1555
Liittynyt: To Helmi 01, 2007 6:10 pm
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 175

ViestiKirjoittaja Emsku » Ke Syys 26, 2007 9:26 pm

Korvaisko ton suolakiteen se, jos vetäis pari tequilaa aina aika ajoin? 8)
Kuva

Avatar
Mackrelmint
Viestit: 5
Liittynyt: La Syys 08, 2007 8:49 am
Aloituspaino: 0
Tavoitepaino: 0
Pituus: 0
Viesti:

ViestiKirjoittaja Mackrelmint » La Loka 06, 2007 4:48 pm

Kiitti Emsku, toi oivallus pelasti mun päivän!! :lol: Saman voisi ajaa ne sipsit, mitä kuitenkin on aina tarjolla..
Toi suolahomma kuulostaa kyllä mielenkiintoiselta, onko muut jo kokeilleet? Ja miten roudata huomaamattomasti sopiva määrä suolaa mukaan..? Harmi ettei kaapissa ole merisuolaa, tänään voisi olla tarpeen!
Mutta johtuuko se loputon nälkä nestehukasta vai mistä? Auttaako siihen mikään?
Kuva
"Yli metsien, yli vuorien, nyt matkaan ennen kuin koittaa koi!"


Palaa sivulle “Ruokareseptejä”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa