Haku löysi 44 tulosta

Kirjoittaja Luru
Pe Elo 12, 2011 10:44 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Ketkäs kaikki nutraa tällä hetkellä? Olis kiva saada sitä vertaistukea muilta ja kuulla mahdollisista ongelmista muiltakin. Itselläni lähtenyt käyntiin taas "liian vaivattomasti" eli kolmantena päivänä oli tuskaa ja muuten ei mitään ongelmia. Juomisen suhteen oon vielä ihan alkajan tossuis...
Kirjoittaja Luru
Ti Elo 09, 2011 10:24 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Selvisi ekasta päivästä suht kivuttomasti. Aamulla oli nälkä ja illalla yritti närästää, mut muuten aika hyvin porskutettu eka päivä läpi :) Toivottavasti tää päivä ois yhtä helppo 8). Tossa laskeskelin, et 3 kilon kuukausivauhdilla saisin sen toivoton 15 kiloa pois tän vuoden puolella. Ja tuo tiput...
Kirjoittaja Luru
Ma Elo 08, 2011 9:48 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Hoi nutraajat. Naturdietin juomissa parasta ennen päiväys 07/2011, kait ne vielä voi juoda jos ei näytä/haise oudolle? En kehtais koko pakettia heittää menemään ja kun ei kerta ole viimeinen käyttöpäivä niin... :) Puolen vuoden paussin jälkeen tarkoitus olis sipaista viimeisen kaapissa lojuvat pussi...
Kirjoittaja Luru
To Touko 05, 2011 11:45 am
Keskustelualue: Ilmoitustaulu
Aihe: vanhan päikyn poisto
Vastaukset: 310
Luettu: 134241

Re: vanhan päikyn poisto

Lurun päiväkirja - Kolmenkympin "kriisi" -päiväkirjan saa poistaa!
Kirjoittaja Luru
To Maalis 17, 2011 1:34 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

En tiedä pitäskö täällä vielä naamaansa näyttää, kun en ole saanut nutrailua käyntiin vielä, mut yritys on kova. Illalla vaan päädyn aina syömään jotain muutakin.. No josko tänään? :lol: Kiloja 10.1. jälkeen tippunut pikkasen päälle 10 ja niistä ensimmäiset 5 lähti nutreilla ja loput nutri+ruoka sek...
Kirjoittaja Luru
Su Helmi 13, 2011 10:28 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

En ole tosiaan ees leikkinutrannut useampaan päivään, mut huomenna ois tarkotus pitää vähän kevyempi päivä ja katella ens viikkoa vähän sillä silmällä, et noita pusseja vielä olis ja en halua niitä heittää hukkaan. Josko sitä painoa vielä sais muutaman kilon pois näillä pusseilla ja sit unohtaa koko...
Kirjoittaja Luru
To Helmi 10, 2011 4:34 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Raportoi, että Naturdietin Persikka-Mango oli ainakin miun suun makunen!

arwen, kiitos ja erityiskiitos vinkistä. Jos tämä vaan jatkuu ja jatkuu, ni ens viikolla sit siirryn osanutraukseen. Ei ole miun juttu nämä 24/7/365 menkat :D
Kirjoittaja Luru
To Helmi 10, 2011 1:25 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Miulla on aika ajoin vatsavaivoja (siis nimenomaan ilmavaivoja, ei muuta). Ja sit myöskin suoli kurisee aika voimakkaasti aina välillä. Siis vaikka ei ole nälkä, ni kuuluu sellasta ikävää urinaa. Varsinkin täällä töissä tuo on aika noloa, kun porukka varmaan kuuntelee vieressä, et eikö tuo raukka sa...
Kirjoittaja Luru
La Helmi 05, 2011 12:29 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Söin kolme päivää osanutri/ei ollenkaan nutri -ruokaa ja nyt pitäs palautua takas nutreille. Kolme päivää ei maata kaada ja oon edelleen "tavoiteaikataulussa" painon suhteen. Siivoilin reippaasti aamulla ja nyt ensimmäinen rauhallinen hetki sohvalla, telkkua katsoen ja ja patukkaa nautiske...
Kirjoittaja Luru
Ti Helmi 01, 2011 1:58 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Piia :lol:

Täällä nutrataan taas tänään eilisen vähempipahempi -päivän jälkeen. Fiilikset katossa ja nyt tuntuu, et jaksaa taas :) Kyllä tankkauspäivät tekee välillä ihan hyvää :)
Kirjoittaja Luru
Ma Tammi 31, 2011 1:03 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Ähh, nyt on nälkä ja närästää. Pitänee kohta ahmia patukka ja käydä hakemassa lisää juomaa tyhjään pulloon. Näistä päivistä en tykkää. Ja mikä siinä on et nää sattuu aina maanantaille, kun muutenkin kaikki on persuksista :lol:. Oon ärrinpurrin, mut silti tyytyväinen, et alotin nutrauksen, koska tulo...
Kirjoittaja Luru
La Tammi 29, 2011 3:25 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Joo, samaa mieltä, et Allevon mustikka-patukka on kyllä hyvä (tosin sen jälkeen ku päätin tehdä myönnytyksen karkkilakon suhteen ja maistoin noita suklaapäällysteisiä patukoita, ni Naturdietin voittanutta ei ole :D).
Kirjoittaja Luru
Pe Tammi 28, 2011 8:36 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Täällä on kyl niin positiivinen yleisfiilis, et jos välillä tuntuu, et mikään ei suju, ni tänne vaan lueskelemaan nutraajien tuntemuksia :) Tänään maistoin tuommosta Allevon Banaani/Vadelma-pirtelöä ja ei se kyllä ollu niin pahaa kuin oletin :) Täytyy sanoa,et noitten Naturdiettien jälkeen se oli jo...
Kirjoittaja Luru
Pe Tammi 28, 2011 1:36 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

arwen, no kyllä pitää ihmeitä tapahtua, jos en ekaan tavoitteeseeni pääse :D eli paino oli tänään 83.6 kg, 200 grammaa vajaa 10.2. tavoitteesta 8). Aivan mahtava fiilis. Ja jos vielä pääsen yli tavoitteen, ni seuraavan kuun tavoitteeseen on helpompi päästä myös ilman nutreja :) Ja tuo on kyllä äärim...
Kirjoittaja Luru
Pe Tammi 28, 2011 10:20 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Täällä ollaan (ja elossa). Tällä viikolla nutraus on tuntunut taas liian helpolta (että alan jo epäillä, et käyn jääkaapilla unissani napsimassa ruokaa) :D Mistään kidutus-dieetistä ei voi miun kohalla ainakaan puhua. Maanantai-aamun painon sain selätettyä vasta tänään eli jumitusta oli miulla havai...
Kirjoittaja Luru
Ke Tammi 26, 2011 12:01 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

irma77: miulla on nyt kahdessa viikossa lähtenyt 4,2 kiloa ja väliin mahtuu kaksi mässypäivää eli ei ihan puhtaalla nutrilla ole menty. Nyt vauhti on selkeesti hidastunut eli voi olla, et kolmannen viikon saldo on sadoissa grammoissa ei kiloissa. Tai voihan tää vielä yllättää, kun viikko on vasta pu...
Kirjoittaja Luru
Pe Tammi 21, 2011 4:34 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Hip, täällä edelleen. Tosiaan harmittaa, ettei tukea saa tarpeeksi. Ei vaikka metodi olisi mikä (eli aina on joku pielessä). Jos jättää herkut pois -> syö nyt jotain, ei mistään pidä kokonaan kieltäytyä, ota pulla. Jos nutraa, syö oikeeta ruokaa, toi on niin kallista, kilot tulee takaisin.. Mut tärk...
Kirjoittaja Luru
To Tammi 20, 2011 3:48 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Nutraus jatkuu myös täällä, ei ihan vielä tuommoisia päiviä kun Sunnylla, mutta 11. päivä kuitenkin. Olo on ollut oikein hyvä, mitä nyt iltaisin taas se nälkä iskee, jos syön viimeisen annoksen jo kuuden maissa. Alkaa pinna olla kireellä anti-nutri-ja anti-laihdutuskuuri-ihmisten kanssa :D Antaa kai...
Kirjoittaja Luru
Ke Tammi 19, 2011 10:53 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

:lol: Nutraus jatkuu ja jatkuu.. :) Tänään vaa'alta vuoden 2011 alin paino eli alaspäin mennään. En malttais odottaa sitä hetkeä, et BMI livahtaa ylipainon puolelle.. Ja et paino livahtaa alle 80 kilon. On sitä ihminen pienistä iloinen "Voi kun oisin ylipainoinen" ;). Lupasin ittelleni, et...
Kirjoittaja Luru
Ti Tammi 18, 2011 2:53 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Piia, et ois kertonut tuommosta :D Koska selväähän se, et pakkohan miun on ainakin maistaa. Aivan pakko :D Et tiedän mistä puhutaan ;) Ja onnea 10 %:sta!
Kirjoittaja Luru
Ti Tammi 18, 2011 9:53 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Sunnuntain herkuttelujen seurauksena tuli 800 g lisää, joista vielä kehossa jollottaa 600 g :evil:. No maanantaihin mennessä paino alkaa 84:llä. Nih! 8) Oon tiukasti sitä mieltä, et naturdietin minttusuklaa-patukan ostaminen oli virhe, se oli niin taivaallista :lol:. Alan nähdä varmaan uniakin siitä...
Kirjoittaja Luru
Su Tammi 16, 2011 1:26 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

6. nutripäivän tulos oli nyt sitten -2,7 kg. Tänään siis ei nutreja vaan mummolle syömään joulun jämät :) Vielä 1,3 kg syksyn/talven alimpaan, josko sinne sit ens punnitusessa? :)
Kirjoittaja Luru
La Tammi 15, 2011 5:20 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Elikkäs kuudes päivä puolessa välissä. Huomenna punnitsen itseni, jotta saan täysnutrailutuloksen näiltä päiviltä. Mummo pyysi syömään huomenna, joten huomenna en nutreihin koske, mutta pyrin pysymään alle 800 kalorin päivässä silti. Tänään oon juonut light colaa, vichyä ja syönyt yhden mansikkavani...
Kirjoittaja Luru
To Tammi 13, 2011 7:48 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Piia, en voi yhtään lipsua nutreista, koska jo "normaalin" ruoan tuoksut tekee miulle tiukkaa ja oon valmis repsahtaa millon tahansa. Sit osanutraukseen siirtyessä kananmunat jne. on hyvä korvike, mut nyt on mentävä näillä eväillä. Porkkanoita mie syön töissä enemmän ja vähemmän ja pyrin j...
Kirjoittaja Luru
To Tammi 13, 2011 10:12 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

4. päivä aloitettu. Toivoisin, että nyt pikkuhiljaa alkais helpottaa tuon nälän suhteen. Tietty nälkä voi johtua nyt siitäkin, että töissä syön aina joko patukan tai Hunger Control -juoman ja näin ollen ruoka-annoksia päivälle tulee ainoastaan 4. Ruokailuvälit on siis suht pitkiä.. Ja päivä menee si...
Kirjoittaja Luru
Ke Tammi 12, 2011 9:20 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Sunny, siullahan on hurja tahti päällä! :) Kolmatta päivää täällä aloitellaan. Eilen illalla iski siis taas armoton nälkä noin 21 aikaan, mutta taistelin light colan avulla itteni sänkyyn ja unten maille. Täällä on ollu paljon puhetta patukoista ja niitten sisältämästä proteiinista, joten ajattelin ...
Kirjoittaja Luru
Ma Tammi 10, 2011 9:09 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Minäkin täällä taas häntä koipien välissä "joulu"kiloja (viimisiltä 5 vuodelta ;)) karistamassa. Täysnutrilla aloitellaan ja takana siis ensimmäinen päivä. Tässä vaiheessahan tämä on vielä helppoa, huomenna tuskin ei ja ylihuomisesta ei ole tietoakaan. Tsemppiä kaikille, täällä näyttäs nyt...
Kirjoittaja Luru
Pe Joulu 03, 2010 11:46 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Kurrulla hieno pudotus kyllä! Ja kamrolla kaiken kaikkiaan hyvin pudotettu. Miulla 3 vkon täysnutrin jälkeen paino 84.4, pudotus jotain 5-3 kilon välillä. En tiedä tarkalleen, kun vaa'alla kävin ekan kerran vasta 5 pv nutrauksen alettua. Mut alin paino nyt useampaan vuoteen, joten tyytyväinen olen. ...
Kirjoittaja Luru
To Joulu 02, 2010 10:30 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Se olis viimonen täysnutripäivä korkattu :) Miulle jää vielä kolme pussia käyttämättä, että voin sitten esim. lauantaina vetästä ne ja yhen patukan, jotta perjantain herkut sulais pois nopeammin :lol: Eilen saunassa tajusin, et oon nyt kolme viikkoa vetänyt pelkästään makeita pirtelöitä/patukoita, e...
Kirjoittaja Luru
Ke Joulu 01, 2010 10:28 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Huh, olipahan yö :evil: Heräsin jossain vaiheessa ihan hirveeseen närästykseen, oksennus ei ollut kaukana. Ei muuta kun Pepcidiä naamariin ja takas nukkumaan. Eilen meinas taas repsahtaa. Tein suolaisen piirakan, joka tuoksu miun nenään vielä jääkaapistakin :lol: Ja sit kun otti päähän tuo nutritulo...
Kirjoittaja Luru
Ti Marras 30, 2010 12:13 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Luru nutraa, mut hieman sekavin tuntein. Torstaina tulee 3 viikkoa pusseilla ja tässä vaiheessa pudotus 2,5 kiloa. Ei ihan sitä mitä olin ajatellut, koska näihin tuloksiin olisin voinut päästä ihan normaaliruokaakin syömällä. Huoh. No sitkeesti vedän vielä näkä kolme päivää, josko ihme tiputus tulis...
Kirjoittaja Luru
Ma Marras 29, 2010 5:19 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Notia, kiitos vastauksesta. Taidan kuunnella myöskin omaa kehoa ja sit kun se antaa ymmärtää, että pitää lopettaa, ni sit lopettelen. Mut tammikuussa alottelen sit uudestaan. Huomaankos muuten että paino on tipahtanut alle 80 kilon? :) Onnea uudelle kymmenluvulle :) Mie muistaakseni oon kerran ostan...
Kirjoittaja Luru
Su Marras 28, 2010 5:03 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Täällä kun on nyt asiantuntijoita, niin mitenkäs se meni: omatoimisesti nutrien vetämistä suositellaan max 3 viikoksi ja sitten pitäis pitää tauko ja uudestaan voi alottaa jonkun ajan jälkeen.. Mut mikähän se aika mahtaapi olla? Ajatuksena miulla siis, että tammi-helmikuussa alottaisin uuden "k...
Kirjoittaja Luru
Su Marras 28, 2010 12:53 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Sunnuntaissa mennään eli nutripäivä 3+13, 4 jäljellä. Tänään vaaka näytti tosi suotuisia lukuja, mut virallinen punnitus on vasta tiistaina, joten en tän viikon pudotuksesta sano vielä mitään (etten pilaa tulosta) :lol: Nyt parina aamuna herätessä on ollu suoraan sanottuna nälkä, mikä on aika outo f...
Kirjoittaja Luru
Pe Marras 26, 2010 12:37 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 599348

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

CC kiitos muistutuksesta, miullahan on vielä noita liemiä kaapissa starttipaketista. Niitä en sentään sutassu roskikseen ;) Ja kuten aikaisemminkin, Luru nutraa (itsehillinnän puutteesta riippumatta), kolmen viikon putkesta 6 päivää jäljellä. Tuloksia odotellessa.. No tiistaina hypätään vaakaan ja k...

Siirry tarkennettuun hakuun