Haku löysi 9 tulosta

Kirjoittaja Teddygrrl74
Ke Marras 17, 2010 9:23 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Gallup: Kuka olet, miten laihdutat?
Vastaukset: 573
Luettu: 211931

Re: Gallup: Kuka olet, miten laihdutat?

Taas täällä,keväällä nutrasin onnistuneesti pois 9 kiloa, joista ikävä kyllä tuli 6 takaisin kesällä....nyt taas pudottelen hiljalleen kiloja ja viikossa oonkin saanut miinusta kilon verran. Nyt en nutraa, mutta ajattelin pitää pari viikkoa niukkaenergistä n.1000kcal/pvä ja sitten siirtyä about 1600...
Kirjoittaja Teddygrrl74
Ti Kesä 08, 2010 10:02 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 633166

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Mulla 9.päivä menossa ja -5kg mittarissa...toimii! Tämä viikko vielä olis tarkoitus jaksaa tiukkaa linjaa ja sitten siirtyä osanutrailuun.... :)
Kirjoittaja Teddygrrl74
Ti Kesä 08, 2010 9:57 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Gallup: Kuka olet, miten laihdutat?
Vastaukset: 573
Luettu: 211931

Re: Gallup: Kuka olet, miten laihdutat?

Heipähei, Täällä myöskin ikuinen laihduttaja ja jojoilija. Varsinaisesti tämä paino pääsi pahasti repsahtamaan viimeisen parin vuoden aikana. (nyt 174cm 91kg)Sitä ennen olen jotenkuten saanut itseni pidettyä normipainon ylärajoilla/lievässä ylipainossa, mutta 5 vuotta sitten muutin uudelle paikkakun...
Kirjoittaja Teddygrrl74
La Kesä 05, 2010 7:30 pm
Keskustelualue: Laihdutusmenetelmät
Aihe: Nutraus tuo tulosta.
Vastaukset: 311
Luettu: 134656

Re: Nutraus tuo tulosta.

Jiihaa, kuudes päivä ja -4kg mittarissa...nyt jaksaa jatkaa! Ihan täysnutraukseen en kyllä ole joka päivä kyennyt, tänäänkin "lipsuin" leipäpalaan ja perunaan,mutta kalorit olen onnistunut pitämään alle 800:ssa. Olen toiveikas että ensi viikolla pääsen jo toiselle kymmenluvulle! :D
Kirjoittaja Teddygrrl74
Pe Kesä 04, 2010 2:03 pm
Keskustelualue: Laihdutusmenetelmät
Aihe: Nutraus tuo tulosta.
Vastaukset: 311
Luettu: 134656

Re: Nutraus tuo tulosta.

Hyvin tuntuu homma etenevän 5.päivä menossa ja -2kg jo tippunut, tällä tsempillä jaksaa kyllä ainakin vielä ensi viikon! Ja en senkään jälkeen "repsahda" vaan ajattelin siirtyä osanutriin. :D
Kirjoittaja Teddygrrl74
Ti Kesä 01, 2010 12:07 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 633166

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Waude täällä kun lukee miten tehokkaasti tämä on porukalla toiminut niin tsemppaa itseäkin! Näin toisena päivänä alkaa tämä olo jo helpottaa...vähän vielä kurnii mutta päätä ei onneksi enää särje.
Kirjoittaja Teddygrrl74
Ti Kesä 01, 2010 12:03 pm
Keskustelualue: Laihdutusmenetelmät
Aihe: Nutraus tuo tulosta.
Vastaukset: 311
Luettu: 134656

Re: Nutraus tuo tulosta.

Täällä toinen päivä menossa täysnutrausta ja nälkä kurnii...mutta päätä ei onneks enää särje. Onneksi löysin kaapin pohjalta myös nutrilett pastaa jonkun verran,joten olen nyt nutrifast keittojen ohella käyttänyt niitä...noi nutriletin suklaapatukat ja pirtelöt ei vaan putoo. En pysty syömään.... li...
Kirjoittaja Teddygrrl74
Ma Touko 31, 2010 3:10 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 633166

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Eka päivä nutrausta menossa ja ainakin 3 vkoa vielä pitäis jaksaa! Huhh...mutta tahdonvoimaa vaan peliin,sillä paino on pakko saada laskusuhdanteeseen ja pian. Kävin ravitsemusterapeutilla tuossa viime viikolla ja hän suositteli nutrausta ikäänkuin "shokkihoidoksi" ja laihdutuksen saamisek...
Kirjoittaja Teddygrrl74
Ma Touko 31, 2010 3:08 pm
Keskustelualue: BMI 30+
Aihe: Onko täällä ketään?
Vastaukset: 28
Luettu: 22131

Re: Onko täällä ketään?

Minäkin liityin joukkoon...painoindeksi 31.5. En ikinä ole ollut näin iso, ja päätin vihdoin tehdä asialle jotain. Kävin ravitsemusterapeutilla viime viikolla ja sain toimintaohjeet. Aloitus olisi tarkoitus tehdä nutraamalla ja sen jälkeen jatkaa n 1600 kcal/vrk linjaa. Eka päivä nutraamista tänään ...

Siirry tarkennettuun hakuun