Haku löysi 10 tulosta

Kirjoittaja _Paksukissa_
Pe Maalis 12, 2010 6:58 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 598485

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Mä jaksoin osanutrata peräti kolme kokonaista päivää ja tulos viikossa -1.3 kg. Ei valittamista :lol:
Kirjoittaja _Paksukissa_
Ke Helmi 24, 2010 8:04 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 598485

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Mä oon kiinnittänyt samaan huomioni, kaikki päällystetty suklaalla. Myslipatukat ei, mutta ne onkin sitten liian sokeripitoisia useammat... Tänään koitetaan taas osanutrailla, paremmalla menestyksellä kuin eilen. Aloitan aamuni kahvilla, jumpalla ja rahkalla, loppupäivä sitten erilaisialla juomilla ...
Kirjoittaja _Paksukissa_
Ma Helmi 22, 2010 5:54 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 598485

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Mie aloittelen taas tänään tätä osanutrausta, eli syön maitoon tehtyjä nutripirtelöitä ja sitten proteiinipirtelöitä sekä marjasoppaa, porkkanaa ja omenaa.
Mitään kuitutabuja en kyl osaa suositella, ite saan paljon kuitua juomalla Valion vähäkalorista Karviais-soppaa, siinä on 15 g kuitua litrassa.
Kirjoittaja _Paksukissa_
Pe Helmi 19, 2010 9:02 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 598485

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Nyt on kyllä pakko avata suuta, mie en missään nimessä lähtis nutraamalla pudiottamaan tuollaista painomäärää tuon kokoisena
Kirjoittaja _Paksukissa_
La Helmi 13, 2010 12:30 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 598485

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

No eihän mulla onnistunut se kokeilu ollenkaan! Kokeilen kuitenkin vielä maanantaina jatkaa ja jos tää menee taas ahmimiseksi niin palaan heti normaalille dieetille.
Tsemppiä kaikille nutraajille, ootte te rautaisia mimmejä :hehehehe
Kirjoittaja _Paksukissa_
Ma Helmi 08, 2010 9:00 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 598485

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Saanko minäkin liittyä seuraan, vaikka vain osanutraan? Tavoitekalorimäärä on 1500 ja kokeilen nyt ensin kaksi viikkoa tätä. Syön aamupalaksi maitorahkaa mansikoilla ja sitten päivällä ja illalla yhteensä neljä pirtelöä, jotka valmistan rasvattomasta maidosta ja nutrista tai proteiinijauheesta, lisä...
Kirjoittaja _Paksukissa_
Ma Helmi 08, 2010 7:35 am
Keskustelualue: Laihdutusmenetelmät
Aihe: Nutraus tuo tulosta.
Vastaukset: 311
Luettu: 131326

Re: Nutraus tuo tulosta.

Täällä ilmoittautuu tänään osanutrauksen aloittaja! Tarkoitus olis vetää kahden viikon testi, yhdellä vapaapäivällä ja katsoa mitä painolle tapahtuu, niitä joulu ym lomakiloja tässä pudotellaan ensisijaisesti, mutta muutakin pudotettavaa toki löytyy :lol: Kopsaan tähän nyt päiväkirjastani suunnitelm...
Kirjoittaja _Paksukissa_
Ma Huhti 06, 2009 6:27 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: kevyitä ja vähäkalorisia herkkuja?
Vastaukset: 8
Luettu: 13013

Re: kevyitä ja vähäkalorisia herkkuja?

Rahkakin kelpaa, jos ohjetta hieman muuntelee eli laittaa paljon rasvatonta maitorahkaa ja vähän jotain kevytvispiä ja sitten paljon marjaa messiin. Saa vitamiineja sekä proteiinia, sopii jälkiruoaksi tai välipalaksi.
Kirjoittaja _Paksukissa_
Ma Maalis 30, 2009 4:13 pm
Keskustelualue: Yleinen keskustelu
Aihe: OULU-miitti 27.10.07 LAUANTAINA
Vastaukset: 174
Luettu: 104970

Re: OULU-miitti 27.10.07 LAUANTAINA

mua kiinnostaa enemmänkin sellainen rupattelumiitti kuin liikuntamiitti, on toi kunto niin heikko vielä...
Kirjoittaja _Paksukissa_
Ti Marras 25, 2008 9:57 am
Keskustelualue: Yleinen keskustelu
Aihe: OULU-miitti 27.10.07 LAUANTAINA
Vastaukset: 174
Luettu: 104970

Re: OULU-miitti 27.10.07 LAUANTAINA

Olisikos vielä kiinnostuneita miittaajia?

Siirry tarkennettuun hakuun