Haku löysi 21 tulosta

Kirjoittaja kata10
To Syys 04, 2008 8:17 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Heippa keinu-hevonen! Itsekkin tässä mietin miten etenis, osanutrauksella ei ole nyt paino pudonnut ,eli siis syön liikaa muilla aterioilla. Pitäis vissiin aloitta taas täysnutraus, muttei oikein huvita tai sit siirryn tuonne karppi puolelle. Toisaalta onhan se hyvä ettei paino nouse. Ehkä nyt vähän...
Kirjoittaja kata10
Ke Syys 03, 2008 9:36 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

VLCD ymmärsin kyllä :D Eikä ole tullut tilattua namuja, mieli kyllä tekisi, mut oon sellainen hotkotti, et söisin kuitenkin kaikki kerralla :oops: KATJARU kookosöljy kiihdyttää kilpirauhasen toimintaa (oikeammin lisää T4 hormonin muuntumista T3) ja minulla kun on tuota vajaatoimintaa niin siksi sitä...
Kirjoittaja kata10
To Elo 28, 2008 6:49 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Tänään sujahti jalkaan vanhat farkut. Lantiolta ja takapuolen kohdalta huomaa et on kaventunut. Nyt on taas tsemppiä jatkaa, vaikka mansikka nutrit ei mee enään alas :?
Kirjoittaja kata10
Ti Elo 26, 2008 7:34 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

VLCD noihan on sokerittomia :roll: Tänään tupsahti postilaatikkoon Leslie Sansonin kävely jumppa (lue: lihavien kotiäitien jumppa) Sitä tuli jumpattua ja lisäksi toinen DVD jossa oli vatsatanssia, joten nyt on jumpattu. Tykkään jotenkin tuosta Leslien jumpasta, kun se on helppoa eikä tarvitse lattia...
Kirjoittaja kata10
Ti Elo 26, 2008 8:49 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Täällä on mennyt päin pyllyä. Tuli mahatauti, mikä tietysti pudotti muvasti painoa, mut sen jälkeen oli hirveä nälkä ja on tullut syötyä ihan mitä sattuu. Paino ei onneksi noussut kuin puolikiloa, joten takaisin ruotuun tänään. Tosin motivaatio on vähän hakusessa ja mietin miksi sitä ei vaan voi oll...
Kirjoittaja kata10
To Elo 21, 2008 2:54 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Hyvä, hyvä VLCD! Täälläkin on tänään oltu tarkkana syömisten kanssa. Lounaan söin, itsetehdyn lindströminpihvin ja kesäkurpitsa kratiinia ja muuten nutreja. Lisäksi tanssahtelin vähän vatsatanssi liikkeitä, kun on ollut aikapitkä tauko ja ensikuussa alkaa ryhmä. Hiki siinäkin tuli :hekottaa
Kirjoittaja kata10
Ke Elo 20, 2008 8:47 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Paino on himpun verran noussut :x ja söin tummaa suklaata tänään ja kohtalaisen palan pizzaa. Menköön tädinpiikkiin ja huomenna tiukempi linja
Kirjoittaja kata10
Ti Elo 19, 2008 10:08 am
Keskustelualue: OHJEET (ja testaus)
Aihe: Hakekaa kaikki ticker.. Testaa se täällä
Vastaukset: 295
Luettu: 110367

testi
Kirjoittaja kata10
Ti Elo 19, 2008 9:54 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Paino 92.5kg konaispudotus -6,5kg viikon tulos -0,7. Täytyy olla tyytyväinen kun olen nyt syönyt yhden aterian päivässä. Mun mielestä nutrit on ihan kohtalaisia. Kasviskeitto on jopa hyvää :wink: Enkä nyt oikeastaan ole kyllästynyt kun ostin heti 4 pakettia ja päivän mittaan eri makuja.Välillä vaan ...
Kirjoittaja kata10
Ma Elo 18, 2008 4:39 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Niin kyllähän sitä takaraivossa on ajatus, et jos kilot tulee takaisin yhtä nopeasti kuin lähti :oho Vaikka siis sama millä laihtuu, ainahan se painon nousu on edessä, jos palaa vanhoihin tapoihin. Uuta tapaa syödä on jo aloitettu kun yritän syödä lounaan, seuraavaksi sit aamupala jne. Eli en lopeta...
Kirjoittaja kata10
La Elo 16, 2008 9:39 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Täällä on nyt siirrytty osanutraukseen eli yhden aterian syön päivässä. senkin yritän syödä lähinnä kasviksia ja proteiinia. Tarkoitus oli vielä muutama kilo pudottaa täysillä mut vaan jotenkin kaipaa jo "oikeaa" ruokaa. Lumikille sanoisin, ettei sillä siiderillä ole kummempaa vaikutusta k...
Kirjoittaja kata10
Pe Elo 15, 2008 11:33 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Itsekkin muuten ihmettelin, kun tuntuu, etten ole ketoosissa, vaikken ole hiilaria ylimääräistä syönyt. Eilinen iltakin oli :evil: . Kokoajan teki mieli jotain, leipää, pullaa,jne. Söin palan kurkkua (omasta kasvihuoneesta,makoisaa) sain ainakin pureskella jotain. Viikonlopusta tulee vaikeeta. Vaaka...
Kirjoittaja kata10
To Elo 14, 2008 11:34 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Perhonenhan on kaventunut kovasti :shock: Hyvä hyvä, perästä tullaan.
Vaikkakin nyt on jostain syystä pizzan kuvat piirtyneenä verkkokalvolle :evil: Ilmeiseti nuo hormoonit tekevät tepposiaan, ensi viikolla pitäisi täti-punaisen tulla kylään :wink:

Tsemppiä kaikille nutraajille :!:
Kirjoittaja kata10
Ti Elo 12, 2008 12:24 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

3 viikon tulos -5.8kg ja vyötäröltä 4cm, :D
Kirjoittaja kata10
Ma Elo 11, 2008 7:54 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

:tahti Onnittelut perhoselle 10%

Juuh, eihän noi hiilarien kyttääminen kuulu nurilettiin, mulla vaan on joku herkkyys, et kun saa hiilaria liikaa, niin sit kaikki räjähtää käsiin ja alkaa sikailu :oops:

täälläkin toivonmukaan menee 90 raja rikki pikapuoliin ellei hiilarit valtaa mua...
Kirjoittaja kata10
Ma Elo 11, 2008 3:08 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Kohta kolme viikkoa takana nutreilla. Tosin kolme päivää meni syödessä kun taivuin anopin ruokien edessä :oops: , mut nyt taas arki ja normaalit kuviot, myös syömisissä. Mä pyrin nutratessa myös ketoosiin, nälkä pysyy paremmin hallinnassa. Syön kans 4pussia nutria ja yhden fitness patukan jossa on v...
Kirjoittaja kata10
Ke Elo 06, 2008 10:01 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Heips perhonen! Juuh täällä ihan sama ongelma, kun ei millään jaksa ruveta selittään porukassa ,et nutraa niin mieluummin sit syö vähän :x Tovotaan et vieraat lähtee pian :wink: Me mennään perjantaina kylään sellaisille vähän vanhemmille ihmisille ja ilmeisesti täytyy syödä jotain kahvin kanssa, han...
Kirjoittaja kata10
Ke Elo 06, 2008 8:30 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Hei Maaria73! Täällä on ollut vähän hiljaista joten tervetuloa. Mulla käynnisty nyt 2.viikko. Yhden viikon olin jo aikaisemmin kevyemmällä ruoalla. Mäkin tähtään 90 nutreilla ja jos pää kestää ja lääkäri suostuu niin ehkä pitempäänkin. Siitä sit jatketaan karppaamalla. Pyrin kuitenkin pysymään ketoo...
Kirjoittaja kata10
Ti Elo 05, 2008 7:57 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Paino nyt 94.6 eli -4.4kg vajaassa kahdessa viikossa. Hiphei tästä on hyvä jatkaa.
Kirjoittaja kata10
Ma Elo 04, 2008 8:30 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

VLCD: xstravaganza hinnat hieman vaihtelee riippuen siitä, mitä sali pystyy tarjoamaan, mut viikon pussit on n. 60e ja kk jumppa-sali n. 70-90e ja siis munkin olis pitänyt sitoutua puolen vuoden juttuun kun painoa on niin paljon ja pelkillä pusseillakin olla n. 9vko. Ruotsin sivuilla on paljon bloge...
Kirjoittaja kata10
Su Elo 03, 2008 9:22 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 714857

Moi!
Mun piti aloittaa xtravaganza elokuussa, mut on sit niin kallis et peruuntui sen takia, joten täällä on nyt täys nutrausta menossa 5pv.
Ihmeen hyvin on mennyt tähän asti, mut saa nähdä miten käy.
-3kg mennyt.

Siirry tarkennettuun hakuun