Haku löysi 33 tulosta

Kirjoittaja yosei
La Joulu 01, 2012 4:20 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Laihdutus Blogit!
Vastaukset: 1
Luettu: 11608

Re: Laihdutus Blogit!

Kirjoittaja yosei
Ke Heinä 04, 2012 4:13 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Mistä sait laihdutuskipinäsi?
Vastaukset: 4
Luettu: 12202

Re: Mistä sait laihdutuskipinäsi?

En pysty muistamaan mikä olisi ollut sellainen kipinä josta ensimmäinen laihdutus olisi lähtenyt. Mutta narsisti isäni on ohjelmoinut minun omakuvaani hyvin vahvasti sen että olen lihava. Kun teini-ikäisenä alkoi lantio muotoutua ja rinnat kasvaa niin sain kuulla jatkuvasti kuinka olen "popakoi...
Kirjoittaja yosei
Su Maalis 18, 2012 3:09 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Tavallinen maitosuklaa->tumma/raakasuklaa?
Vastaukset: 2
Luettu: 9971

Re: Tavallinen maitosuklaa->tumma/raakasuklaa?

Vietin lomaviikon äitillä ja siellä kun muut syö mitä tykkää niin estääkseni itseäni sortumasta pikkusiskon maitosuklaalevyyn (miks se pitää jättää auki jääkaapin keskihyllylle etummaiseks?) ostin itelleni tumminta suklaata mitä löysin. Oisko ollu peräti 86%, sitä meni kaks palaa päivässä, kun eihän...
Kirjoittaja yosei
La Elo 21, 2010 12:07 pm
Keskustelualue: Ilmoitustaulu
Aihe: vanhan päikyn poisto
Vastaukset: 310
Luettu: 133531

Re: vanhan päikyn poisto

Yosein uusi elämä joutaa romukoppaan, alotan uuden päikyn
Kirjoittaja yosei
Ti Maalis 09, 2010 4:44 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Parhaat välipalat max 100 kcal
Vastaukset: 8
Luettu: 13291

Re: Parhaat välipalat max 100 kcal

paits että miun suuhun tuo fastin dietmix maistuu aikas ei millekkään/pahalle, ainakin veteen tehtynä seuraavalla kerralla koitan heittää sen sekasin maidon kanssa. se joka on päättäny että tuo maku on "suklaa" ei varmaan oo koskaan maistanu suklaata. ehrmanii miekin syön "pikkunälkää...
Kirjoittaja yosei
Su Tammi 31, 2010 11:31 am
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Mitä teillä tänään tarjotaan?
Vastaukset: 599
Luettu: 150176

Re: Mitä teillä tänään tarjotaan?

toista päivää syön painonvartijoiden kokkikirjasta (hyvää kotiruokaa) otetun reseptin mukaan hieman mukaellen tehtyä sieni-kaalipiirasta. namnam.
Kirjoittaja yosei
Pe Tammi 01, 2010 7:58 pm
Keskustelualue: Laihdutusmenetelmät
Aihe: Nutraus tuo tulosta.
Vastaukset: 311
Luettu: 130986

Re: Nutraus tuo tulosta.

Piiitkästä aikaa taas palstalla, koska vihdoinkin on aiheen lisäksi myös tsemppiä ja sisältöä näin laihdutuksen kannalta. Aloitan nimittäin huomenna nutraamisen! Kaipaisin siis tämän osalta hiukan neuvoja ja ohjeita. Miten sheikit saa parhaiten alas, kuinka paljon vettä on hyvä, miten rasvaton mait...
Kirjoittaja yosei
Su Maalis 29, 2009 4:39 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Mitä teillä tänään tarjotaan?
Vastaukset: 599
Luettu: 150176

Re: Mitä teillä tänään tarjotaan?

munakasrulla, eli uunimunakasta jonka sisään oli rullaattu kasvisrasvalevite/lohimössö.
Kirjoittaja yosei
To Tammi 22, 2009 12:20 pm
Keskustelualue: Laihdutusmenetelmät
Aihe: Nutraus tuo tulosta.
Vastaukset: 311
Luettu: 130986

Re: Nutraus tuo tulosta.

Helou. Tulin tänne kysymään tyhmiä kysymyksiä nutrauksesta. Te varmasti osaatte vastata. Eli voiko nutrata vain osittain? Voinko siis korvata vain osan aterioista vai voiko nutrata joka toinen päivä tms. Minua jotenkin nolostuttaa aloittaa nutraaminen kun työpaikalla yhteisruokailu ja jos siellä pi...
Kirjoittaja yosei
Ke Tammi 21, 2009 6:47 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Mitä teillä tänään tarjotaan?
Vastaukset: 599
Luettu: 150176

Re: Mitä teillä tänään tarjotaan?

kasvis/feta täytteisiä röstiperunoita salaatin kera.
Kirjoittaja yosei
Ke Marras 19, 2008 10:48 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

kaks päivää ja -1.7kiloa takana, herkuttelun keräämät nesteet siis kadonneet. ihanaa on kyllä kun vaaka näyttää pienempii lukuja, kilo enää tickerin lukuun. :mrgreen: joo-o olin siis melkein takas alkupainossa. :oops: mut eiks tärkeintä oo ettei anna periks?
Kirjoittaja yosei
Ma Marras 17, 2008 11:22 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

en sit saanukkaan eilen alotettuu, meni ihan mässäilyks. miehen piti lähtee eilen aamulla mutta se lähtikin vasta tänään ja sen lisäks eilen oli krapulapäivä. tänään nyt sit potkasen homman käyntiin salin jälkeen, jostain syystä en osaa syödä ennen salia...
Kirjoittaja yosei
La Marras 15, 2008 6:06 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

huomenna alkaa 5päivän nutri kuuri. laihutus on menny ihan läskiks ja nyt on aika ottaa järeemmät aseet käyttöön, eli kaivaa kaapinperältä nutrit esiin.

tarkotuksena siis päästä takas laihutuksen makuun viikon mässyttämisen jälkeen.
Kirjoittaja yosei
Ma Loka 20, 2008 10:25 am
Keskustelualue: Laihdutusmenetelmät
Aihe: Nutraus tuo tulosta.
Vastaukset: 311
Luettu: 130986

Re: Nutraus tuo tulosta.

Täällä taustapiruna luen joka päivä tätä ketjua ja teidän onnistumisia, hyvä te :peukku Tuo pieni vauva vaan verottaa vähän tänne kirjottelua ja yksityisviesteihinkään en oo ehtinyt vastata (sorii). Oma pitkä sairaalanutraus alkaa helmikuussa kun imetys on loppunut. Jännittää! Hei te jotka ootte nu...
Kirjoittaja yosei
To Loka 09, 2008 1:50 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

noista kasviksista, ainakin joensuun keskussairaalan laihdutusryhmäläisille annetaan ohje että nutrien kanssa saa syödä paprikaa, kurkkua, tomaattia, sieniä ja kaaleja yhteensä puol kiloo päivässä. sokeri, suola ja maito on kieltolistalla, itellä olis kyllä tehny mieli työntää keittoihin suolaa. ost...
Kirjoittaja yosei
Ti Loka 07, 2008 5:34 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Mitä teillä tänään tarjotaan?
Vastaukset: 599
Luettu: 150176

Re: Mitä teillä tänään tarjotaan?

aamulla puuroo, päivällä salaattia ja kohta pinaattikeittoa... laihdutusruokaaa.... :sp:
Kirjoittaja yosei
Pe Loka 03, 2008 1:07 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Kevyet välipalat
Vastaukset: 13
Luettu: 14561

Re: Kevyet välipalat

minä yritän elää tuon kiloklubin ohjeilla, eli aamiainen, lounas, välipala, päivällinen ja illallinen. syön aamulla(aamulla syöminen ei tahdo onnistua ollenkaan) ja tuossa välipalan kohdalla ruispalan ja tomaattia tai kurkkua. kyllä tuo välipala miulla estää ainakin vielä tässä vaiheessa mielitekoja...
Kirjoittaja yosei
To Huhti 17, 2008 3:38 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Mitä teillä tänään tarjotaan?
Vastaukset: 599
Luettu: 150176

kana-porkkanaraaste-raejuusto mössöö. nam-nam. :hehehehe
Kirjoittaja yosei
To Huhti 17, 2008 1:21 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

jeee!!! tänään tuli 10kiloa pudotusta täyteen!!! :tanssi

enpä olis 2.1.08 uskonu että miun pinna oikeesti riittää näinkin pitkälle!! iso hali kaikille nutraajille!!! :hali
Kirjoittaja yosei
Ti Huhti 15, 2008 11:28 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

voi apua. olin viikonlopun äitin luona ja söin sit ihan mitä halusin, paino ei onneks noussu kun 300grammaa mutta taas ollaan 61 yläpuolella. nyt pitäis löytää jostain selkäranka ja laittaa aamupalaks suklaapirtelö, ongelma on et pelkästä ajatuksestakin alkaa oksettamaan. nyt tarviis oikeesti jostai...
Kirjoittaja yosei
To Huhti 10, 2008 12:40 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

miun on pitäny alottaa taas täysnutraus koko viimekuun ajan mut jotenkin ajatus taas pelkistä niistä litkuista ei inspiroi. :oops: on menny tälleen et korvailen niillä patukoilla osan ruuista ja muuten syön pienempiä annoksia kun normaalisti ja kevyempää kun normaalisti (jatkan joka ruokaa pakaste h...
Kirjoittaja yosei
Ma Huhti 07, 2008 5:13 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

noniin mie oon kipeenä enkä jaksa nutrailla, lipitän valion play kaakaoo peittojen keskellä enkä jaksa ees miettii laihutusta. :oops:
Kirjoittaja yosei
Ti Huhti 01, 2008 11:55 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

jeee!!! mie pääsin takas tickeri lukuuni!! :D kevät tulee ja painokin taitaa taas olla laskusuhdanteessa. nyt on hyvä fiilis, taidan tehdä itelle tänään jalometallissa hopeesormuksen kannustimeks. mie en oo ees yrittäny säätää (yö)töiden ja koulun kanssa noilla pusseilla, patukka evääks ja siitä hau...
Kirjoittaja yosei
To Maalis 27, 2008 12:52 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

dodii. pääsiäinen ohi, tuli kyllä syötyy vaikka mitä suklaata, karkkia, sipsejä, siiderii, pizzaa... mutta! vaaka ei näytä kuin 300grammaa enemmän kun ennen pääsiäistä ja senkin toivon olevan nestettä kun on tullut tuota suolaa syötyy ja juotuu liian vähän alkoholittomia nesteitä. mut tästä taas uud...
Kirjoittaja yosei
Ke Maalis 19, 2008 2:25 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

paino kävi jopa niin alhaalla kuin 61,2 mutta punnituspävänä eli tänään 61,9 :( mut on sekin 1,1kiloa miinusta viimeviikosta.
Kirjoittaja yosei
Pe Maalis 14, 2008 1:33 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

hihiiii. tiistaina alotin taas nutraamisen, keskiviikkona kävin vaalla ja se näytti 63kiloa tänään kun kävin niin 61.9!!! jeeee!! :D innostus taas ihan uusissa lukemissa, vaikka tuo pelkkää nestettä todennäkösesti onkin. ei ole vaaka näyttäny noin pieniä lukemia ihan äsken! :tanssi
Kirjoittaja yosei
Ke Maalis 12, 2008 2:54 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

dodiiii... miekin taas alotin nutraamisen kun tuntuu että ei jaksa ees yrittää laihuttaa jos ei paino tipu. näin se ainakin tippuu. :D pitää tälläkertaa olla fiksu eikä sanoo kellekkään kaverille et nutraan taas, ei tarvii pahottaa mieltään muiden kommenteista. nutrailen nyt pääsiäiseen asti eli väh...
Kirjoittaja yosei
Su Maalis 02, 2008 7:09 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

tuo 55 on kyl miulle ihan hyvä paino, on vaan aika kauan kun oon siinä viimeks ollu. oon syöny sellasta 800-1000kaloria päivässä (+ vitamiinit yms. purkista). ja tuosta nutraamisesta vielä et mie nutrasin laihdutusryhmiä (siis näitä ihan sairaaloiden laihdutusrymiä) 10vuotta vetäneen terapeutin valv...
Kirjoittaja yosei
Su Maalis 02, 2008 4:02 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

nutrasin tammikuussa ja painoa lähti kuuskiloo, helmikuussa laskin vaan kaloreita ja paino tippu hurjan vähän reilun kilon. nyt harkihen taas nutraamiskuukautta... tai ainakin parii viikkoo. tekee mieli jo antaa laihuttamisessa periks kun ei paino tipu. :( mutkun tahtoooooo tuohon 55kiloon kesäks!!!...
Kirjoittaja yosei
Su Helmi 03, 2008 2:34 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Mitä teillä tänään tarjotaan?
Vastaukset: 599
Luettu: 150176

meillä syödään tänään kanaviilokkia. nam-nam.
Kirjoittaja yosei
Su Helmi 03, 2008 2:33 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

miulla loppu tuossa keskiviikkona nutraus. 6kiloa lähti(ticker päivitty väärin enkä jaksa korjata) siinä neljässä viikossa, niihin viikkoihin mahtu myös yksi totaali jumi viikko mut tyytyväinen pitää kyllä olla. suunnittelen myös että jos viimeset tiputettavat kilot heittäytyy hankaliksi niin kaivan...
Kirjoittaja yosei
Ti Tammi 22, 2008 6:29 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595005

voit käsittääkseni nutrata pidempäänkin mutta et niillä pelkillä vlcd-litkuilla vaan sit pitää ottaa niitä pastoja yms mukaan.

ite vedän niillä pelkillä vlcd-tuotteilla neljä viikkoa (valvotusti) eli tuplasti suositellun ajan.
Kirjoittaja yosei
Ti Tammi 22, 2008 5:05 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Gallup: Kuka olet, miten laihdutat?
Vastaukset: 573
Luettu: 205822

hei! olen 23vuotias opiskelija kuopiosta. asun yksin kanin ja aika monen terraario eläimen kanssa. olen seurustellut reilun kaksi vuotta elämäni miehen kanssa, mutta joudumme vielä asumaan opiskelujen takia eri paikkakunnilla. aloitin laihduttamisen tammikuun toinen päivä, alkupainona 70kiloa. joulu...

Siirry tarkennettuun hakuun