Haku löysi 10 tulosta

Kirjoittaja Tippe
To Syys 25, 2008 1:57 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: kevyitä ja vähäkalorisia herkkuja?
Vastaukset: 8
Luettu: 15534

Re: kevyitä ja vähäkalorisia herkkuja?

Cantaloupe meloni, makeaa ja maukasta ja ainakin kalorilaskurin mukaan vain 20 kcal/100g. Ei sisällä myöskään lisäaineita :D Hinta näytti olevan lähikaupassa noin 2-3€/kilo. Tota kun vetäsee 200 g, niin kyllä se vatsaakin täyttää.
Kirjoittaja Tippe
Ti Kesä 03, 2008 12:06 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Helteellä ei huvita kokata!
Vastaukset: 9
Luettu: 15737

Kaikenlaiset salaatit toimii hyvin kesällä, kun ei välttämättä tee edes mieli lämmintä ruokaa! Tänään kokeilin sellasta salaattia mihin laitoin: -jäävuorisalaattia -rucolaa -kurkkua -paistettuja maustamattomia kirjolohisuikaleita -aurajuustoa muruina päälle Oli hyvää ja valmistuu siinä ajassa kun pa...
Kirjoittaja Tippe
Ti Maalis 18, 2008 2:21 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Mitä sipsin himoon?
Vastaukset: 45
Luettu: 44626

Itse syön kanssa aika usein noita Ripsejä (juusto tai valkosipuli), melkein aina on kotona kaapissa :roll: . Kerta-annokseksi riittää mulle himon tyydyttämiseksi 25 g, josta tulee semmonen noin 100 kcal. Ei paljon normaalia leipäviipaletta enempää. Toki suolaa ja mausteita tulee sitten enemmän. Mut ...
Kirjoittaja Tippe
La Marras 24, 2007 10:33 am
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Joulupöydän jälkiruoka hakusessa
Vastaukset: 8
Luettu: 5419

Mulle tulisi ensimmäisenä mieleen jonkinlainen luumurahka tai luumurahkavaahto. Eli kermaa, rahkaa, luumumarmeladia (sitähän aina jää yli joulutortuista) ja tarvittaessa hieman sokeria tai makeutusainetta. Ihan hyvä, eikä liian makea vaihtoehto :D
Kirjoittaja Tippe
Pe Marras 23, 2007 11:08 am
Keskustelualue: BMI 40+
Aihe: Esittäydyn minäkin + muuta löpinää ;)
Vastaukset: 241
Luettu: 160783

Hei! Hyvä, että on edistystä tapahtunut sinullakin:) 4kk ja -5 kg on mielestäni hyvä tulos, ei tässä mikään kiire ole mihinkään vai mitä? Pääasiahan on se, että päätös ja motivaatio painonpudotuksesta on pitänyt sen 4 kk :!: Itse ajattelen välillä niin, että jos paino on pudonnut parissa kuussa vaik...
Kirjoittaja Tippe
La Syys 01, 2007 3:31 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: "Äkkiä kiskalta / kaupasta mukaan ja syödään heti!"
Vastaukset: 9
Luettu: 6430

Mitä ei ole vielä mainittu: karjalanpiirakat ja proteiinipatukat. Molempia löytyy melkein joka kaupasta :wink: Mulle noi toimii ehkä hedelmiä tai jogurtteja paremmin, koska jos on tosi kiire ja meno päällä, niitä on helppo ja siisti syödä liikkuessa/bussissa tms. Ja syntyvät roskat on kuivia ja ne v...
Kirjoittaja Tippe
To Elo 16, 2007 9:50 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Mitä leipää?
Vastaukset: 27
Luettu: 13333

Syön keskimäärin 2 leipäviipaletta päivässä. Miksi? Koska tykkään leivästä ja se on helppo ja nopea välipala duunin jälkeen. Suosikkileipäni -Ehon leipomon Ruis100 ja Kaura100 (100% ruis/kaura, 200-230 kcal/100g, kuitua 12 g/100g) -Oululaisen Luomu jälkiuunileipä (100% ruista, 260 kcal/100g, kuitua ...
Kirjoittaja Tippe
Ti Heinä 31, 2007 5:02 pm
Keskustelualue: OHJEET (ja testaus)
Aihe: poista
Vastaukset: 246
Luettu: 113579

testaus
Kirjoittaja Tippe
Ti Heinä 31, 2007 8:16 am
Keskustelualue: BMI 40+
Aihe: Esittäydyn minäkin + muuta löpinää ;)
Vastaukset: 241
Luettu: 160783

Tsemppiä pullevala! Tuli mieleen, että kannattaa varmaan kokeilla pitää ruokapäiväkirjaa, vaikka ei kaloreita laskisikaan. Tee vaikka tuonne Päiväkirjoihin oma päikky (ellet ole vielä tehnyt!). Yksi ihan hyvä on myös nämä kiloklubi ja keventäjät ym. samantyyliset maksulliset palvelut, jos et julkise...
Kirjoittaja Tippe
Su Heinä 29, 2007 11:17 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Gallup: Kuka olet, miten laihdutat?
Vastaukset: 573
Luettu: 286294

Olen 24-vuotias lievästi ylipainoinen ja rapakuntoinen nainen. Tavoitteenani on pudottaa painoa noin 10 kg ja parantaa kuntoani ja oloani :) Terheilyn aloitan painosta 70,2 kg ja takana on jo 7 kg pudotus vuoden alusta. Olen laihduttanut aiemminkin, kuten kai moni täällä. Olen kokeillut aikoinaan jo...

Siirry tarkennettuun hakuun