Haku löysi 43 tulosta

Kirjoittaja Lintetsa
La Touko 28, 2011 11:47 am
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Marinaadin teko itse
Vastaukset: 0
Luettu: 14847

Marinaadin teko itse

Millä ootte marinoinut esim. broilerin rintaa? Ostin tällä kertaa marinoimatonta ja tarkotus olis opetella pois tosta hunajamarinadista :roll:
Mietin itse ihan öljyä+currya, mutta olisko kellään mitään toosi makosaa vinkkiä antaa?
Kirjoittaja Lintetsa
Pe Touko 27, 2011 12:09 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Tosi mahtavaa Pumpernikkeli! Suuret onnittelut!!! :peukku
Kirjoittaja Lintetsa
Ke Touko 25, 2011 9:56 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Tsempittelyt vielä multakin kaikille nutraajille. Itseltäni nutraaminen päättyi massiivisiin repsahduksiin ja sitä kautta muutokseen. On vaan todettava ettei ollut mun juttu tää nutraus :) Mutta mielenkiinnolla ja tsemppi-innolla jatkan tämän ketjun seuraamista :) Isot tsempit varsinkin pumpernikkel...
Kirjoittaja Lintetsa
Su Touko 22, 2011 9:49 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Pumpernikkeli: onnittelut!!

Jenny: Ei masennuta, täällä toinen repsahtelija :) Ens viikko paremmin?
Kirjoittaja Lintetsa
Ke Touko 18, 2011 9:15 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Paino 88,6 kg eli kohta pääsen takas tickerin lukemiin :) Onnea Pumpernikkeli pudotuksesta :peukku Helmi: toki aina mahtuu mukaan :) Niin paljon tarvii tsemppiä ja motivaatiota et sitä ei saa koskaan tarpeeks :) Tänään jälleen nutripussukat mukaan töihin, 2 nutria töis, yks välipalakeksi, iltasella ...
Kirjoittaja Lintetsa
Ma Touko 16, 2011 9:26 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Moi Jenny! Kiva kuulla sustakin pitkästä aikaa :) Mulla on ollut semmosta osa/täysnutraus sekoilua eli yrittäny täysnutrata mutta ellei oo onnistunu ni ei oo haitannu vaan sit on osanutrattu :) Enempi menee kyllä nytten osanutratessa :) Otetaanko pieni kysely osanutraajille eli mitä muuta syötte? Sy...
Kirjoittaja Lintetsa
Ma Touko 16, 2011 1:53 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Toverini Pumppernikkeli :)

Niin voi käydä joskus :lol: Täällä siis toinen syntinen, ylempää voi lukee kuinka hienosti meni.
Mä syytän ainakin Suomen pelejä tästä :)

Nii ja en mäkään tickeriä muuta koska se todellakin saa olla samassa luvussa ja vähän äkkiä!
Kirjoittaja Lintetsa
Ma Touko 16, 2011 1:34 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Moi! Täältä alkaa toinen nutriviikko, huonon nutriviikonlopun jälkeen. Eli viikonloppuna en nutrannu ku sorruin mässäämään. Mutta tänään on jälleen uusi alku :) Paino oli jo 89,5 eli turvotusta 1,5 kiloa viikonlopusta. Aamusta juotu heti ekana suklaanutri ja kohta on sitten toisen nutrin vuoro :) Ky...
Kirjoittaja Lintetsa
To Touko 12, 2011 7:58 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

kamro, hieno tiputus! onnittelut siitä :) suola kyllä joo auttaa tohon heikotukseen, nestevajaus tulee nopeesti jos ei yhtään suolaa saa :)

Isot tsempit kaikille tänään nutraaville, aurinko menee pilveen mutta se ei haittaa kun mieli on aurinkoinen :)
Kirjoittaja Lintetsa
Ti Touko 10, 2011 11:11 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Heheeii kaikki! Eka päivä takana ja aamulla vaaka oli kiltti :D 89,1 kg eli ekana päivänä pudotusta 1,4 kg !!!!!!!! Aamupalaksi söin elovenan välipalakeksin ja kupin kahvia, nyt on lounastunti töissä menossa ja nutriletin suklaanutria lipittelen vihreen teen kera :) Nälän tunne alkaa pikkuhiljaa häv...
Kirjoittaja Lintetsa
Ma Touko 09, 2011 11:56 am
Keskustelualue: Ilmoitustaulu
Aihe: Galleria?
Vastaukset: 8
Luettu: 11719

Re: Galleria?

Mikäs on tilanne tässä?
Kovasti galleriaa kaipailisin vai eikö silmiin vaan tuota osunut :)
Kirjoittaja Lintetsa
Ma Touko 09, 2011 11:39 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Täällä uusi(vanha) aloittaja :) Tänään ekaa päivää alottelen jälleen nutraamaan. Tarkoituksena olis syödä kolme pussia päivässä + salaattia/maitorahkaa tms. Tänään aamu alkaa nutriletin suklaanutrilla, päivällä allevon marjasmoothie ja illalla tomaattikeitto. Päivän aikana olen syönyt 5 napostelupor...
Kirjoittaja Lintetsa
Ti Tammi 04, 2011 7:13 pm
Keskustelualue: Ilmoitustaulu
Aihe: vanhan päikyn poisto
Vastaukset: 310
Luettu: 133576

Re: vanhan päikyn poisto

Lintetsan uusi elämä päikyn saa poistaa :)
Kirjoittaja Lintetsa
Ti Tammi 12, 2010 8:57 pm
Keskustelualue: OHJEET (ja testaus)
Aihe: Spämmeistä
Vastaukset: 298
Luettu: 88555

Re: Spämmeistä

Tuommoinen nimimerkki kuin lihongwei näyttää puuhailevan jotain outoa...
Kirjoittaja Lintetsa
Ma Tammi 04, 2010 10:19 pm
Keskustelualue: Ilmoitustaulu
Aihe: vanhan päikyn poisto
Vastaukset: 310
Luettu: 133576

Re: vanhan päikyn poisto

Ton Lintetsan joulukiri -päikyn voi poistaa.
Kirjoittaja Lintetsa
Ti Tammi 06, 2009 3:16 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Eilen nutrasin ja tänään on sama homma. Yhden lämpimän aterian syön päivässä, kolme pussia nutria ja sit kasviksia aika paljon. Jouluna tuli niin reilusti kiloja, että pakko on pudottaa reilusti painoa...
Kirjoittaja Lintetsa
Su Marras 23, 2008 2:33 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Nollaa oli tiputus kuten hieman tuumailinkin... eiköhän taas huomenna ole tiputusta tai sitten viimeistään ylihuomenna :wink:
Kirjoittaja Lintetsa
La Marras 22, 2008 12:53 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

4 päivää osanutraamista takana ja eilisestä hupeni 800 grammaa, joten kokonaispudotus nutreilla on nyt sit -3,1 kg 8)
Kävin eilen kaupassa ja tarkotus on jatkaa parisen viikkoa :)
Kirjoittaja Lintetsa
Pe Marras 21, 2008 12:21 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Heippa Barbamama! Kyllä mä suosittelen että alotat heti. Ei ainakaan tuu sitä "viimesen illan" fiilistä, että huomennahan mä alotan ni ei kai se haittaa jos vähän mässää :wink: Eihän se aloitus oikeastaan vaikuta muuhun kuin siihen et "ekan" päivän pudotus ei ole niin iso, mutta ...
Kirjoittaja Lintetsa
Pe Marras 21, 2008 11:14 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

3 päivää on mennyt osanutraamalla ja painoa on pudonnut 2,3 kiloa 8) Mässäystä oli kyllä nutrauksen takana joten siitäkin syystä isot miinukset... Mutta miinus on aina miinusta :D
Tänään jatkan osanutraamista ja on tarkoitus jatkaa ainakin viikonloppu vielä.
Kirjoittaja Lintetsa
Ke Marras 19, 2008 9:21 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Toinen päivä osanutrausta on alkamassa ja eilisestä tuli -1,5 kiloa :D
Kirjoittaja Lintetsa
Ti Marras 18, 2008 10:05 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Nutreilla alottelen tänään, tavoitteena osanutraus, jos tuntuu ettei lähe tarpeeks ni sit siirryn täysnutraukseen.
Itse käytän Allevoa jälleen kerran, se on mielestäni parhaan makusta. Joten niin se alkoi taas :D
Tsempit muille nutraajille!
Kirjoittaja Lintetsa
Ma Loka 06, 2008 8:40 pm
Keskustelualue: Ilmoitustaulu
Aihe: KESKUSTELUT TOIMII TAAS!!!
Vastaukset: 51
Luettu: 29887

Re: KESKUSTELUT TOIMII TAAS!!!

Ja galleriakaan ei mitä ilmeisimmin ole vai olenko sokea :lol:
Kirjoittaja Lintetsa
Ma Loka 06, 2008 11:07 am
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Re: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?

Asnkuti: mistä oot hommannut noita ketoositikkuja?
Kirjoittaja Lintetsa
Ke Huhti 30, 2008 10:30 am
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Vappuruokaa
Vastaukset: 2
Luettu: 1634

Vappuruokaa

Mitäs teillä tarjoillaan vappuna? Onko tiedossa munkkeja, simaa ja tippaleipää? Meillä on tiedossa ainakin noita kaikkia ja lisäksi varmaan lakua vapputorilta. Kunhan pysytään pienissä määrissä, eiköstä vaan :D Mä en ole keksinyt vielä mitä ruokaa teen, varmaan tortilloita... ne kun on niin mielett...
Kirjoittaja Lintetsa
To Tammi 24, 2008 12:53 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Mitä teillä tänään tarjotaan?
Vastaukset: 599
Luettu: 150232

Tänään ruokana riisiä, broileria ja höyrytettyjä vihanneksia. Jälkkäriksi teen mansikkarahkaa :D
Kirjoittaja Lintetsa
To Tammi 10, 2008 11:07 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: rahkasta?
Vastaukset: 66
Luettu: 24331

Mä en oo ikinä tykännyt rahkan mausta, eikä se sellaisenaan kyllä uppoa vieläkään. Mä olen kokeillut kaikkia hedelmiä yms. mutta ei kyllä toimi mulla. Ainoa millä saan alas on funlight mehua sekotettuna rahkaan. Vadelma on tooosi hyvää, menee siis ainakin kurkusta alas :lol: Tota mehua saa vaan lait...
Kirjoittaja Lintetsa
To Tammi 10, 2008 10:56 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Mäkin nyt alotin sitten osanutraamisen, kolme pussia olen tänään syönyt ja sitten yhden aterian. Tällä mennään, mutta katsotaan kuinka pitkälle :lol:
Kirjoittaja Lintetsa
Su Tammi 06, 2008 10:25 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Mitä teillä tänään tarjotaan?
Vastaukset: 599
Luettu: 150232

Iltasella tein ihanan raikkaan salaatin jäävuorisalaatista, kurkusta, luumutomaateista, anananksesta, tonnikalasta ja tacokastikkeesta ja oli muuten hyvää :P
Kirjoittaja Lintetsa
Ke Marras 07, 2007 12:27 pm
Keskustelualue: Ruokareseptejä
Aihe: Vaniljainen ananasrahka ja proteiinimuffinssit
Vastaukset: 0
Luettu: 6644

Vaniljainen ananasrahka ja proteiinimuffinssit

Kävin lueskelemassa Hermeliinin sivuja ja bongasin muutaman tosi kivan oloisen reseptin ja ajattelin laittaa ne tänne omaan aiheeseen. Vaniljainen ananasrahka 3 annosta (~225 g / annos) Näitä tarvitset… * 1 prk maitorahkaa * 1 prk ananasmurskaa * 1 prk vaniljajogurttia Näin teet… 1. Sekoita tasaisek...
Kirjoittaja Lintetsa
Ma Loka 29, 2007 9:29 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Juurikin näin Aniliina, hyvin korjasit mun ajatusmokani :D Tarkoitus oli tietenkin että 5 nutripussia syö päivässä, vaikkapa kaikki makeita, mutta jos tämä tälläisen suolaisen nälkä tai siis "ruoan" nälkä tulee niin sitten vaikkapa tuota itsetehtyä keittoa, joka siis on tehty vähäkalorisis...
Kirjoittaja Lintetsa
Ma Loka 29, 2007 12:35 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Mun täysnutrailu-ura on nyt sitten päättynyt. Kaksi viikkoa menikin sitten aika vikkelään. Ensimmäiset muutaman päivää olo oli kieltämättä hieman heikko, mutta kun vaan joi tarpeeksi (paljon!) vettä niin päänsärkykin hellitti. Osanutrailulle siirryn, sillä Allevon banaani-vadelmajuoma vei mun sydäme...
Kirjoittaja Lintetsa
Ti Loka 23, 2007 7:29 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Täälläkin olo on aikasten mukava :D Ei oikeastaan mitään valittamista, hyvin olen jaksanut ja näillä siis mennään. Tänään kävin hakemassa viimeisen paketin tota suklaata ton herkkusienen tilalle ja nyt on siis kaikki nutrit ostettu. Täytyis vaan nyt laittaa noi kuitit tonne toimitukselle :D Näillä m...
Kirjoittaja Lintetsa
Pe Loka 19, 2007 12:05 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Heissan! Eilinen nutraus meni ihan hyvin. Söin pussien ja patukan lisäksi reilun ruokalusikallisen pähkinöitä ja yhden palan kuivakakkua :oops: Eilen kävin kuitenkin jumpalla ja se kuluttaa noin 350-400 kaloria. Joten eiköhän se kuivakakku kuittaannu sillä :lol: Tänään oon syönyt yhden pirtelön, nyt...
Kirjoittaja Lintetsa
Ke Loka 17, 2007 9:53 pm
Keskustelualue: Yleinen laihdutuskeskustelu
Aihe: Kuka nutraa tänään ja kuis menee ym.?
Vastaukset: 3710
Luettu: 595262

Nutripäivä nro 3! Tänäänkin meni ihan hyvin. Aamulla otin banaani-vadelmanutrin, iltapäivällä yritin syödä tota Allevon herkkusienikeittoa, mutta se oli jotain aivan kaamea... söin sitten vaan wokkivihanneksia :? Seuraavaksi söin sitten puolikkaan nutripatukan ja oli kyllä aivan taivaallisen hyvää. ...

Siirry tarkennettuun hakuun