|
Tässä liuta uskomuksia laihdutuksesta, liikunnasta ja ruokavaliosta: |
|
Lue lisää...
|
|
|
Jo jonkun aikaa laihduttaneet ovat varmasti panneet merkille sen, ettei laihduttaminen ole pelkästään kilojen karistamista. Laihduttamisessa on oma henkinen puolensa. Jos ei itse henkisesti tue laihduttamista, se osoittautuu vaikeaksi. Laihduttamisen henkinen puoli lähtee itsensä tuntemiselle - ei siis mikään helppo tehtävä normaalipainoisellekaan. |
|
Lue lisää...
|
|
|
Kesä tuo odotettu ja kohta jo poistuva vuodenaika. Kesään kohdistuu
paljon odotuksia ja toiveita. Keväällä, jopa alkutalvesta, aloitetaan
laihdutus, suunnitellaan lomamatkaa etelään, jne. jne. Ja ennen kuin
kesä on edes alkanut, on se ohitse ja saldona kaikesta on
grillimakkarat ja -kyljet tehneet tehtävänsä... |
|
Lue lisää...
|
|
|
Tarinoita, juttua, hupia
